TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader. © Foto: Bjørn Inge Karlsen, HM Foto

TEST

Test av sjokolade

Freia Fruktnøtt

Putt litt frukt og nøtter i sjokoladen, og den blir straks et bedre valg!

TESTKARAKTER:

Kraft FoodsNorge

4 points 4

Oppgir at en porsjon er 25 g - det tilsvarer 1/8 av platen. Står på platen at den er et velsmakende energitilskudd under arbeid og fritid. Inneholder 15 % rosiner og 6 % hasselnøtter. Dette trekker i positiv retning og fruktnøtten klatrer så vidt over middels.

Innhold per 100 g

Kalorier, kJ/kcal: 2185/525

Protein, g: 7,8

Karbohydrater, g: 55,5

Herav sukker, g: 53,5

Fett, g: 30

Herav mettet fett, g: 15,5

Tre viktigste ingredienser i synkende rekkefølge: sukker, tørrmelk, rosiner (15%)

Typer fett i produktet: kakaosmør

Typer sukker i produktet: sukker

Tilsetningsstoff: emulgator, aroma

Andel kakao, %: minst 30

Vekt, g: 200

Pris 29,90

Spesifikasjoner

Produsent Kraft FoodsNorge
Pris

Konklusjon

Putt litt frukt og nøtter i sjokoladen, og den blir straks et bedre valg!

Vår karakter:

klikk logo
4 points

Kommentarer:

Trude Susegg Redaktør Helse

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar og hjelper oss å bli bedre!

Alle produktene i Troika får terningkast seks

Produkt Veil. pris Vår karakter
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Nidar Troika

Dette er testvinneren - bra på alle områder!

,-

6 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Mars 2pack

Bra karakter på Mars - svært lite fett her.

,-

5 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

MilkyWay 2

Nest høyeste karakter til en sjokolade med lite fett.

,-

5 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Freia Japp

Det laveste kaloriinnholdet i testen - smart valg.

,-

5 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Euroshopper Milk Chocolate

Billig sjokolade med helt greit næringsinnhold. Verdt å prøve.

,-

4 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Euroshopper Plain Chocolate

Billig sjokolade med flott innhold av kakao.

,-

4 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Freia Fruktnøtt

Putt litt frukt og nøtter i sjokoladen, og den blir straks et bedre valg!

,-

4 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Nidar Crispo

Det positive ved denne sjokoladen er få tilsetningsstoffer.

,-

4 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Cloetta Sport Lunch

Bra proteininnhold, og ellers en grei sammensetning.

,-

4 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Bounty Trio

Kokosfylt sjokolade som er middels på det meste.

,-

4 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Snickers 2pack

Med mye peanøtter i sjokoladen blir resultatet ok.

,-

4 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Lion Peanut 2pack

Lion er et greit valg, middels på det meste.

,-

4 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Nidar Smash

Ikke verst at en sjokolade med chips kommer ut på en firer?

,-

4 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Freia Lakris

En helt ok sjokolade med litt mye tilsetningsstoffer.

,-

4 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Freia Japp Hasselnøtt

Nøttene øker kaloriinnholdet i denne Japp-varianten.

,-

4 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Freia Peanøttkubbe

Bra på det meste, peanøttkubben havner over middels.

,-

4 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Euroshopper Milk Chocolate with Hazelnuts

Noe mer fett enn ønskelig i denne billige sjokoladen.

,-

3 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Freia Kvikklunsj Melkesjokolade

Dyr sjokolade med mye fett.

,-

3 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Freia Kvikklunsj

Ut på tur - men kvikklunsj er kanskje ikke førstevalget i sekken?

,-

3 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Freia Krokanrull

Et bedre valg blant rullesjokoladene - men ikke over middels.

,-

3 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Freia Smil

Det søte fyllet gir for høy karbohydratandel.

,-

3 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Twix Xtra

Middels på det meste, bortsett fra karbohydratinnholdet.

,-

3 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Freia Monolit

Minner om Troika, men kan ikke sammenliknes.

,-

3 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

ICA Mjölkchoklad

Masse kalorier og fett, og ellers ganske middels.

,-

2 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

ICA Mjölkchocklad med hasselnötter

Lite karbohydrater møter testens høyeste innhold av fett.

,-

2 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Freia Melkedrøm med bringebær

Ikke en ernæringsmessig drøm, dessverre.

,-

2 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Freia Melkedrøm med kjeks, krem og sjokoladesaus

For mye fett og kalorier til å kvalifisere som en drøm?

,-

2 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Freia Melkedrøm med krokan, krem og karamell

Heller ikke denne drømmen lever opp til kravene om en bra sjokolade.

,-

2 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Freia Melkesjokolade

Klassisk sjokolade med mye fett og kalorier.

,-

2 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Freia Firkløver

Nok en klassiker som dessverre ikke når opp i testen.

,-

2 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Freia Walters no 156

Walters nyvinning har for mye kalorier og fett til å være et bra valg.

,-

2 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Kinder Maxi

Kanskje ikke det smarteste å gi barna?

,-

2 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Nidar Stratos

Mye fett og kalorier i Nidars blå favoritt.

,-

2 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Nidar Stratos rull

Lite skiller en blå rull fra en blå plate, dessverre.

,-

2 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Nidar Bergene Melk rull

Fint proteininnhold, men mye fett trekker ned.

,-

2 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Freia Melkerull

Ren sjokolade inneholder for mye fett og kalorier, dessverre.

,-

2 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Kinder country

Mye fett og kalorier i denne lille sjokoladen.

,-

2 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Kinder Bueno

Denne barnesjokoladen inneholder aller mest kalorier i hele testen.

,-

2 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Freia Walters Mandler

Masse fett og kalorier sender Walter nedover.

,-

2 points
TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Ritter Sport Choco Duo

Uten deklarasjon kan denne sjokoladen ikke vurderes.

,-

TEST: DinKost.no og ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har sammenlignet næringsinnhold i 41 forskjellige skjokolader.=

Nidar Hobby

Uten merking kan ikke denne vurderes.

,-

Treningsvideoer

Øvelsen som gir en snerten rumpe

Øvelsen er effektiv for både...

Se video

3. Flies med håndvekter

En brystøvelse der du trener bevegelighet...

Se video

1. Push-ups med vekter

Klassisk øvelse som gir deg bedre holdning.

Se video

4. Pullover med vekter

Øvelsen som gjør overkroppen mer...

Se video

2. Fremoverbøyd roing med håndvekter

Tren holdningsmusklene med denne enkle...

Se video

5. Skulderpress

Gir deg god holdning og økt selvtillit!

Se video

Slik gjør du armhevninger riktig

Supereffektiv for overkroppen.

Se video

Utfall gir deg strammere rumpe og lår

Enkel øvelse for kjappe resultater.

Se video

På forsiden av Tester

LEVERPOSTEI: Klikk Helse har sjekket næringsinnholdet i 14 typer ovnsbakt leverpostei.=

Taperen er tilsatt flesk

Bare én får terningkast 6.

TEST: Klikk Helse har vurdert næringsinnholdet i 14 typer ferdigmiddag med kylling.=

Én middag får terningkast 6

Vi har tatt for oss 14 typer kyllingmiddag.

Mest leste saker på klikk.no

artikkel bilde

Du vil ikke tro det du ser

Genial måte å skille egg og hvite på!

artikkel bilde

Stor påskequiz for hele familien

25 spørsmål å bryne seg på for både store og små.

artikkel bilde

Ti fantastiske båter om du vil på fisketur

Her er redaksjonens favoritter.

henter innhold

Tjenester fra klikk.no

Redaktør Helse:

  • Leder digitale medier:

    Tore A. Godager

  • Redaktør:

    Jan Thoresen

  • Ansvarlig redaktør:

    Elisabeth Lund-Andersen

  • Kontakt oss:

    Klikk her

Mest leste på Tester

Dette er den «sunneste» sjokoladen

Skal du først skeie ut, er Troika det beste valget. Se testen av 41 sjokolader.

Dette er de sunneste mørke sjokoladene

TEST: Sjokolader med mer kakao og mindre sukker og fett.

Så lenge må du gå på tur for å forbrenne en Kvikk Lunsj

Vi har sjekket kaloriinnholdet i 21 sjokolader.