Test av knekkebrød
Wasa Solruta pumpkins seed
Lite fiber, mye kalorier og karbohydrater.
Hva betyr karakterene?
Det er viktig å være klar over at knekkebrødene har fått terningkast i forhold til hverandre.
Det betyr at et knekkebrød som har karakteren 2 eller 3 kan være et helt greit valg, og ofte sunnere enn en del brødtyper.
Likevel er knekkebrødene som har fått 5 eller 6, bedre valg enn knekkebrød med lavere karakter.
Wasa Solruta pumpkins seed
Lite fiber, mye kalorier og karbohydrater, samt litt for mye salt, gjør at dette knekkerbrødet ikke får mer enn terningkast 2.
Næringsinnhold pr 100 g
energi, kJ: 1700
energi, kcal: 400
protein, g: 12
karbohydrater: 60
umettet fett: 7
mettet fett: 3
fiber: 9,5
natrium: 0,5
Denne saken ble første gang publisert 24/01 2011, og sist oppdatert 23/06 2017.