Klassisk fiskegrateng med makaroni

Terningkast 3.

TEST AV FISKEGRATENG: Vi har testet næringsinnholdet i et utvalg fiskegratenger. FOTO: Bjørn Inge Karlsen

Iren Vagstad Ellingsen

Publisert 02.09.2015 - 08:31 Sist oppdatert 24.06.2017 - 06:08

Mengde, gram: 430

Innhold per 100 gram:

Energi, kcal: 133

Protein, g: 6,7

Karbohydrat, g: 15,1

Hvorav sukkerarter, g: 4,2

Fett/hvorav mettet, g: 5,0/0,5

Salt, g: 0,8

Andel fisk, %: 20

Tre hovedingredienser: Vann, makaroni 22%, seifilet 20%