helse

Havra Grøt med frø og kardemomme

HAVREGRØT: Klikk Helse og ShapeUp har testet instant havregrøt.
Anders Rasch
Publisert Sist oppdatert

Havra Grøt med frø og kardemomme

Produsent: Norgesmøllene AS

Pris: 9 kr

Næringsinnhold per porsjon:

Energi, kcal: 250

Protein: 8,7 g

Karbohydrater: 36,4 g

– hvorav sukkerarter: 0,6 g

Fett/hvorav mettet: 6,3 g/1 g

Kostfiber: 6 g

Andel havre: 91 %

Energirik testvinner med mye havre og uten tilsatt sukker. Full score på protein, og har minst sukkerarter av alle. Linfrø og solsikkekjerner øker innholdet av protein, kostfiber, kalorier og fett på en sunn måte.