Ernæringsekspertene Lise von Krogh og Cathrine Borchsenius har valgt ut fire oppskrifter og sett på næringsinnholdet.

Disse sunne matrettene kan du kose deg med i sommer:

1) Roastbiffsalat

2) Wok med chili og banan

3) Fiskesuppe

4) Omelett med cottage cheese

Oppskriftene er hentet fra Matprat.no og Melk.no.

Les også:

Vegetarmat for kjøttetere

Krydderet som holder deg slank

Nå skal du ikke koke maten

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!