Et godt tospann

Det er ikke bare toppidrettsutøvere som har stort utbytte av å ha en trener. For Liv Reidun har det å få en personlig trener vært til stor hjelp:

- Jeg blir pushet på en helt annen måte enn da jeg trente for meg selv. Mestringsfølelsen er deilig å kjenne på, og jeg merket fort at jeg presterte stadig bedre. Med Jørn får jeg trene variert, slik at øktene aldri blir kjedelige, forteller 66-åringen.

- En annen fordel med å ha personlig trener er at du gjør øvelsene riktig og dermed unngår skader, sier hun.

Denne saken ble første gang publisert 18/10 2016, og sist oppdatert 30/04 2017.