Bilde

SKYLLER MED ALKOHOL: De fleste av oss motvirker dårlig ånde med å pusse tenner flere ganger daglig, og ved å bruke munnskyll. © Illustrasjonsfoto: www.colourbox.com

Munnskyllemiddel

Munnskyll er unødvendig

Munnskyll med alkohol kan ødelegge den naturlige bakteriefloraen.

Forvirrende begrepsbruk

I en pressemelding skriver Jordan at 8 av 10 tror de skyller alkoholfritt og at det hittil har vært få eller ingen alkoholfrie alternativ på markedet.

De reklamerer med at det "endelig er kommet alkoholfritt munnskyll", men i virkeligheten finnes det mange alternativ. Både Fluorid fra Nycomed, Flux 0,2 % fra Actavis og Colgate Alcohol Free Munnskyll fra Colgate er i samme segment som Jordan sine produkter.

– Vi skiller mellom munnskyll for frisk pust og rent fluorskyll, sier Grete Kruse, rådgiver i kommunikasjonsbyrået Burson-Marsteller, til Klikk.no.

Altså er Jordan Fresh et munnskyll, imens Fluorid og Flux er fluorskyll, etter Jordans definisjon. Selv om Jordan Fresh også inneholder fluor. Og Fluorid og Flux også gir friskere pust.

– Jeg vil definere alle munnskyll som inneholder fluor som fluorskyll, sier leder i tannpleierforeningen, Hilde Aga.

Jordan mener at de ikke har hatt til hensikt å forvirre forbrukerne.

– Munnskyll er et produkt som skal levere mer enn bare fluorbeskyttelse, som frisk pust, hvite tenner, fjerne plakk og så videre. De bør innholde zink, xylitol og klorheksidin, som bekjemper de bakteriene som forårsaker dårlig ånde, forteller Madsen.

– Vi har valgt å ha dette, samt fluor, i vårt munnskyll da vi vet at de fleste også ønsker ekstra tilskudd av fluor. Fluorskyll er bare for tilskudd av fluor, ikke frisk pust eller andre ting.

– Munnskyll er helt unødvendig for de aller fleste friske mennesker.

Utsagnet kommer fra professor Pål Barkvoll ved Avdeling for oralkirurgi og oralmedisin ved Universitetet i Oslo.

– Hvorfor skal friske personer daglig skylle munnen med antibakteriell væske? spør professoren.

Dreper alt

Tennene våre er friskere og hvitere enn noen gang før, men likevel er det mange som bruker munnskyll med alkohol en eller flere ganger i døgnet.

– Disse produktene er antibakterielle og skiller ikke på gode og dårlige bakterier. De ødelegger den naturlige bakteriefloraen vi skal ha i munnhulen, forteller Barkvoll.

Forskning ved Barkvolls institutt viser at enkelte av disse skyllemidlene vil kunne forstyrre munnhulens naturlige slimstoff.

Munnslimhinnen er dekket av et beskyttende lag som består av proteiner, og det er dette som ødelegges når vi skyller med alkohol; de denatureres.

– Denaturering viser seg når du steker et egg. Hviten er blank før proteinene ødelegges, og så blir den hvit. Da er proteinene i hviten endret, eller dentaurert, sier professoren.

Han peker på at vi generelt i samfunnet er forsiktige med bruk av antibakterielle midler, og mener vi også bør være det når det kommer til munnhygiene.

Del

Bruker munnskyll mot dårlig ånde

De aller fleste som bruker munnskyll, gjør det for å motvirke dårlig ånde. I en undersøkelse gjort av Norstat for Jordan svarer 49 prosent at de benytter munnskyll for å fjerne eller forebygge dårlig ånde, mens kun 16 prosent bruker munnskyll for å unngå hull.

– Skyller du utelukkende for å motvirke dårlig ånde, bør du være klar over at det kan være mange årsaker til at det lukter vondt, sier Barkvoll.

Han mener problemet kan ligge lokalt i munnen, og da bør du konsultere en tannlege.

Men det kan også skyldes årsaker andre steder i kroppen. Hva du spiser har også mye å si for hva slags ånde du har, sier Barkvoll, som mener at tannpuss med fluortannkrem to ganger daglig og jevnlig bruk av tanntråd og tannpirker er nok for å forebygge karies og dårlig ånde hos friske personer.

– Elles er tyggegummi helt kurant hvis du trenger hjelp ut over det.

Disse kan skylle

Selv om Barkvoll fraråder munnskyll, mener han likevel det er enkelte som trenger det:

  • Personer med dårlig ånde som ikke får hjelp av vanlig tannhygiene, og som ikke har en medisinsk årsak. De bør velge et alkoholfritt produkt med zink.
  • De som har ekstra problemer med karies eller tannråte. Velg et munnskyll med fluor.
  • De som har infeksjon i munnhulen. Corsodyl er anbefalt.
  • Pasienter som skal operere i munnhulen bør skylle før og etter operasjon. Corsodyl er anbefalt.
  • Pasienter som av ulike grunner har problemer med daglig munnhygiene, etter anbefaling av tannlege eller -pleier.

Bruk alkoholfrie alternativ

Christine Madsen, produktsjef i Jordan, er delvis uenig.

– Vi vet at det er mange som er plaget med eller frykter at de har dårlig ånde. Et munnskyll som gir frisk pust vil dermed være med å fjerne eller redusere dette problemet.

– Folk skal være forsiktige med å bruke antibakterielle produkter over lang tid, men her er det veldig store forskjeller mellom de ulike skyllene på markedet, sier hun.

Madsen påpeker at alkoholfrie skyll med lave klorheksidinnivåer ikke vil ødelegge de gode bakteriene som Barkvoll refererer til.

– Mange har behov for ekstra fluortilskudd utover tannkrem og får anbefaling fra sin tannlege om å bruke fluorskyll daglig. I tillegg vet vi at mange skyller munnen med vann etter tannpuss og dermed også fluorbeskyttelsen tannkremen gir. Munnskyll med fluor vil da gjenopprette fluornivået og beskytte tennene mot karies, sier hun.

Hvor lenge skal du skylle?

Tannhelsepersonellet er enige om at det ikke er lurt å skylle lenge, hvis du først skyller med et alkoholholdig munnskyll.

- Ettersom alkohol har en negativ effekt på munnhulen, blir det innlysende at det er riktig med kort eksponeringstid, sier Hilde Age i Norsk Tannpleierforening.

- Om produsenten sier du skal skylle i minst ett minutt, er det så lang tid det tar før produktet oppfyller påstandene de har kommet med. Da har de sett i forsøk at munnskyllet er antibakterielt ved eksponering i ett minutt, utfyller professor Pål Barkvoll ved UiO.

Alkoholholdige munnskyll kan også gi økt fare for munnhulekreft, skriver VG. Det er en «signifikant risikofaktor» for kreft som følge av munnskylling, fordi alkoholen gjør munnens indre overflate mer sårbar.

Fagpersonene råder til å skylle i så kort til som mulig - etter produsentens henvisninger - fordi skadeomfanget øker med lengde på eksponeringen. Det har ikke så mye å si hvor mange ganger i døgnet du skyller, men ikke overdriv.

Skyller i 30 minutter

Enkelte overdriver munnskyllingen. På vg.no sitt forum beskrives tilfeller der personer skyller i opptil 15 og 30 minutter.

– Det er meget uheldig fordi alkoholen har en uttørrende effekt. Slimhinner er levende vev, og vi vet at celleforandringer i vevet kan skyldes hyppig eksponering av sprit. Derfor bør vi unngå eksponering, sier Barkvoll.

Leder for Norsk tannpleierforening, Hilde Age, er enig.

– Alkohol virker uttørkende på munnhulen og kan påvirke spyttproduksjonen negativt, advarer hun.

Age sier det er spesielt viktig for personer som lider av munntørrhet å skylle med et produkt som inneholder fluor, men ikke alkohol.

– Munnskyll som inneholder alkohol kan ofte virke irriterende på tannkjøttet. I tillegg kan alkoholholdig munnskyll tørke ut spyttkjertlene og dermed gjøre det enda lettere for bakteriene å trives i munnhulen, sier tannpleier Trine Brandanger hos Jordan, i et presseskriv.

Mange kommersielle munnskyllprodukter inneholder alkohol og andre bakteriedrepende midler, noe som i verste fall kan bidra til flere hull i tennene og dårlig ånde.

Hver tredje kvinne og hver femte mann lider av munntørrhet. Langvarig eksponering av alkohol vil kunne føre til skader på slimhinnene og føre til munntørrhet – som igjen kan gi flere hull og økt bakterievekst.

Les også:

Tannbørsten er en bakteriebombe

Hvite tenner er viktigere enn null hull

8 tegn på at du har et helseproblem

Kommentarer:

Trude Susegg Redaktør Helse

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar og hjelper oss å bli bedre!

Treningsvideoer

Hemmeligheten bak en fin rumpe er både rask og gratis

Du er i gang på ett minutt hvis du ser...

Se video

Slik blir rumpa sterk og strøken

Still deg opp på alle fire.

Se video

Tråkk deg til stram rumpe

Bruk kjøkkenkrakken og sett i gang.

Se video

Utfall gir struttende lår og rumpe

Lår og rumpe får kjørt seg...

Se video

Rumpa du drømmer om

Slik får du den i sommer.

Se video

Enkel øvelse med ullsokker på hendene

Skliøvelsen som styrker mage og rygg.

Se video

Øvelsen som gir en snerten rumpe

Øvelsen er effektiv for både...

Se video

Mest leste saker på klikk.no

artikkel bilde

Dette er langt verre enn matforgiftning

Det er mye rart du kan ta med deg hjem fra utlandet. Disse sykdommene bør du unngå.

artikkel bilde

Hvorfor er det vanskelig å servere Cola light i luften?

QUIZ: Dette visste du garantert ikke om fly.

henter innhold

Tjenester fra klikk.no

Denne siden er en del av Klikk.no

Redaktør Helse:

  • Leder digitale medier:

    Tore A. Godager

  • Redaktør (konst.):

    Andreas H. Carlsen

  • Ansvarlig redaktør:

    Elisabeth Lund-Andersen

  • Kontakt oss:

    Klikk her

Mest leste på Tannhygiene

Billige tannleger like gode som dyre

– Du har krav på spesifisert prisoverslag før behandlingen starter, sier eksperten.

6 årsaker til at det gjør vondt i tennene

Her er løsningen på problemene.

Slik blir du kvitt dårlig ånde

Tannpuss er ikke nok - sjekk tipsene som faktisk funker.