Testen over er basert på MADRS, som er et standardisert spørreskjema laget for å avdekke pågående depresjon.

Testen er altså beregnet på de som har symptomer som kan knyttes til tristhet/depresjon.

Det er bare kvalifiserte behandlere som kan stille diagnosen depresjon. Svarene du får kan gi en indikasjon på mulig depresjon.

Husk at fastlegen din er det rette stedet å begynne dersom du tror du kan trenge hjelp eller noen å snakke med.

Om MADRS

MADRS har fått sitt navn fra artikkelforfatterne, Stuart A. Montgomery og Marie Åsberg.

Skalaen omfatter observert og selvopplevd nedtrykthet, angst, søvnproblemer, manglende appetitt, problemer med konsentrasjonen, initiativløshet, tap av evne til følelsesmessige reaksjoner, pessimistiske tanker og selvmordstendenser.

- Det er viktig å kunne kjenne igjen symptomene på depresjon, sier psykolog Ingrid M. Høisen.

- Det er viktig å vite at en depresjon ofte er en naturlig reaksjon på belastninger vi møter i hverdagen, og kroppens måte å fortelle oss at vi ikke har det bra, sier hun.

I noen tilfeller vil det ikke være snakk om depresjon, men vanlig tristhet, eller sorg som kan gå over i kompleks sorg og i noen tilfeller også depresjon.

Prøv også:

Sjekk om du har et alkoholproblem

Vet du hva som kjennetegner en psykopat?

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!