Munnsår

Første symptom er prikking i huden

Så kommer blemmene.

PRIKKING: Først prikker det i leppa og så kommer blemmene.

PRIKKING: Først prikker det i leppa og så kommer blemmene.

Publisert Oppdatert

Munnsårene kommer tilbake gang på gang og smitter også fra person til person.

- Munnsår eller forkjølelsessår skyldes stort sett herpesvirus og er en infeksjon som gjerne kommer igjen mange ganger i løpet av et år, sier tannlege Camilla Hansen Steinum.

Hun forteller at første symptom på at såret er på vei, er prikking eller en rar følelse på det aktuelle området av hud.

- Deretter dukker det opp små blemmer som etter hvert blir til sår, sier hun.

Les alt om munnsår i Helseleksikonet.no

 

Ufarlig, men plagsomt

Infeksjonen skyldes herpes simplex-virus type 1 og er ifølge tannlegen ufarlig.

- Men det kan være svært plagsomt, og er du først smittet forsvinner ikke herpesviruset. Det oppholder seg i nervecellene, og derfor opplever mange gjentatte herpesutbrudd, sier hun.

Utbruddet settes som oftest i gang av sollys, varme, kulde, skader, stress eller svekkelse i immunforsvaret.

Er du forkjølet eller på annen måte syk, er det dermed større sjanse for at munnsåret igjen dukker opp. 

 

Ligger i dvale

- Munnsår kan komme tilbake flere ganger fordi immunforsvaret ikke klarer å fjerne viruset, bekrefter farmasøyt hos Vitusapotek, Troy Hammer.

Etter at man har hatt et munnsår, vil altså viruset ligge i dvale til det aktiveres.

- Dette kan for eksempel skyldes en halsbetennelse, tretthet, menstruasjon, sollys eller visse legemidler, fortsetter han.

Lev sunt

Symptomene vil da blusse opp igjen, og ofte vil det være de samme faktorene som utløser munnsåret fra gang til gang.

- Så hvis du vet hva som utløste munnsår hos deg tidligere, bør du forsøke å unngå disse faktorene i så stor grad det lar seg gjøre. Mange av påvirkningene kan man begrense ved enkle grep, for eksempel ved å bruke solstift med høy faktor mot solen og kuldekrem som beskytter huden og leppene mot kulde om vinteren, sier han.

I tillegg anbefales en sunn livsstil med variert kosthold, fysisk aktivitet og nok søvn, da dette styrker immunforsvaret og kroppens motstandskraft.

 

Tabletter fra legen

Tilbakevendende munnsår kan ifølge farmasøyten bli en plage som varer livet ut, og det finnes ingen behandling som kurerer eller fjerner problemet for godt.

- Er man plaget med munnsår flere ganger i året, kan det være lurt å diskutere problemet med en spesialist. Generelt gjelder det da å finne frem til faktorene som fremprovoserer utbruddene for å begrense denne påvirkningen om mulig, sier Hammer.

Personer som er mye plaget med tilbakevendende munnsår, eller som opplever komplikasjoner, kan også få forebyggende behandling med antivirale tabletter fra lege.

Virushemmende krem

For å ta brodden av plagene, kan man ellers bruke en krem fra apoteket.

Kremene inneholder virushemmende virkestoff, som kan være med på å hindre spredning og gi raskere tilheling av såret.

Dette bør du huske når du har munnsår

  •  Ikke plukk på munnsåret. Virus smitter, og du kan lett få sår på andre deler av kroppen eller overføre smitte til andre
  •  Vask hendene etter berøring av såret
  •  Bruk solfaktor på leppene når du er ute i solen
  •  En sunn livsstil med fysisk aktivitet, nok søvn og variert kosthold vil styrke immunforsvaret

Kilder: Farmasøyt Troy Hammer og tannlege Camilla H. Steinum

- Effekten av disse kremene er ikke veldig imponerende, men starter man tidlig, kan det begrense sykdomstiden og ubehaget noe, sier Hammer.

Steinum forteller at kremer med virushemmende midler for herpesutbrudd finnes i flere varianter.

Noen trenger man resept på, mens andre fås reseptfritt på apoteket.

Ha salven liggende

Tidlig behandling er avgjørende for virkningen.

- Det kan derfor lønne seg å ha en salve liggende hvis man er plaget av gjentatte utbrudd, sier Steinum.

I tillegg til å forebygge og lindre symptomene, kan salven også forhindre tilleggsinfeksjoner.

- De fleste opplever imidlertid at tilstanden går tilbake av seg selv i løpet av 7-10 dager, og det viktigste forebyggende tiltaket er å beskytte leppene mot intenst sollys, sier hun.

Dette kan trigge herpesutbruddet

  • Stress
  • Depresjon
  • Tretthet
  • Menstruasjon og graviditet
  • Sollys
  • Varme
  • Kulde
  • Forkjølelse, influensa eller feber
  • Svekket immunforsvar
  • Lokal irritasjon for eksempel etter barbering

Kilder: Farmasøyt Troy Hammer og tannlege Camilla H. Steinum

Spesielle plaster

Munnsårplaster er en annen mulighet.

Disse beskytter såret, samtidig som det er med på å optimalisere sårhelingsmiljøet som dannes under plasteret.

- Plastrene er spesielt utformet for lepper og er så diskret at de nesten ikke vises, sier Hammer.

Det finnes også voksstifter med propolis, som i tillegg til å hjelpe mot tørre og sprukne lepper kan virke lindrende mot forkjølelsessår.

- Stiften kan hjelpe noen, og kan være lur å bruke forebyggende. Særlig i perioder med sår og sprukken hud, sier han.

Unngå oralsex

Husk også å ta hensyn til de nærmeste.

Dette er kanskje ikke tiden for de heteste kyssene, og du bør ikke drikke av samme flaske eller glass som andre.

- Når du har forkjølelsessår kan du smitte andre. Den vanligste smitteveien er via andre menneskers spytt, så du bør derfor unngå kyssing og for eksempel å dele bestikk og tallerken med andre. Du bør også unngå oralsex, da det kan gi herpesinfeksjon på partnerens kjønnsorgan, sier Hammer.

Les om herpes genital i Helseleksikonet.no

ANDRE VANLIGE MUNNSÅR

After

- After er et eksempel på en annen type munnsår som kan komme tilbake gang på gang, sier Tannlege Camilla Hansen Steinum.

Sårene kommer gjerne inne i munnslimhinnen eller på tungen, og ser ut som små, hvite prikker med en kraftig, rød, irritert kant rundt.

- Sårene er svært smertefulle, men vi kjenner ikke årsaken til at de oppstår. Noen er mer plaget enn andre. Kortisonsalve på resept fra legen kan gi noe lindring, men det kurerer ikke sårene, sier hun.

Sprekk i munnviken

Sprekk i munnviken er egentlig ikke et munnsår, men sårt og vondt føles det like fullt.

- Sprekkene, som oppstår i leppekanten spesielt i munnvikene, er mer et resultat av tørr hud og tørre lepper. De kan imidlertid være svært sene til å gro, sier Steinum.

Hun forteller at slike sprekker i munnvikene noen ganger skyldes vitaminmangel.

 

 

MUNNSÅR: Munnsår kan komme tilbake flere ganger fordi immunforsvaret ikke klarer å fjerne viruset

MUNNSÅR: Munnsår kan komme tilbake flere ganger fordi immunforsvaret ikke klarer å fjerne viruset Foto: ILLUSTRASJONSFOTO: Colourbox

Nyttige tjenester

FORUM

Underholdning