Spikermatten Shakti

VELVÆRE: Fysioterapeut Trine Rokne Vågen har prøvd Shakti-matten. Hun synes den gir velvære, men sier at personer med ryggplager ikke må tro at matten løser alle problemer. © Foto: Privat

MANNEN BAK: Jonathan Hellbom har tatt det indiske navnet Om Mokshananda etter flere års opphold i Himalaya-fjellene. © Foto: Team Shakti

Disse bør ikke bruke Shakti-matten

• Gravide
• Personer med hjerteproblemer, blødersykdom og koagulasjonsdefekter, og personer som gjennomgår antikoaguleringsterapi, eller tar medisiner med en antikoagulerende effekt bør ikke benytte spikermatten.
• Personer med sensitiv hud, allergiske reaksjoner, eksem og psoriasis bør vise forsiktighet. Et håndkle mellom kropp og matte kan hjelpe. Personer med store hudskader på ryggen bør ikke bruke matten.

Jonathan Hellbom har tidligere vært akrobat og sirkusartist, men da han for noen år siden dro til Himalaya-fjellene for å meditere, fikk han ideen å lage en helsebringende spikermatte for folk flest.

Løser opp spenninger

Nå er det solgt 300.000 Shakti-matter i Sverige. Jonathan Hellbom, eller Om Mokshananda, som han kaller seg, står bak matten. Om er et indisk navn Hellbom har tatt etter oppholdet i Himalaya.

Shakti-matten har 6000 plastnåler. Ved å ligge på den skal du få økt blodsirkulasjon og løse opp spenninger, for eksempel i ryggen, kjeven, hodet og magen. Du kan også stå på matten.

Søvnproblemer også

Det er gjort lite forskning på spikermatter foreløpig, men man tror at kroppsvektens tyngde mot spikerne eller piggene, frigjør kroppens egne smertestillende midler, nemlig endorfiner og oxytocin.

Selv om man ikke vet nok om virkningene, forteller flere at vonde rygger er blitt bedre og at spikermattene kan hjelpe mot søvnproblemer, stress og nedstemthet.

– Vi skal sette i gang forskningsprosjekter på mattene i Sverige, sier Om Mokshananda til klikk.no.

Gir økt blodsirkulasjon

Fysioterapeut Trine Rokne Vågen ved Schous Fysioterapi har selv prøvd matten.

– Jeg kjenner at den setter i gang blodsirkulasjonen i kroppen. Først blir man kald, så blir man varmere. Men det er viktig ikke å spenne seg. Hvis du ikke slapper av, får du ikke i gang systemet, sier Trine Rokne Vågen til klikk.no.

Løser ikke ryggproblemer

Hun har ikke prøvd matten på pasienter.

– Jeg tror matten har litt virkning på musklene man ligger på. Men det er viktig å presisere at matten ikke løser ryggproblemer. Det som kan virke som muskelspenninger, kan vise seg å være andre problemer i ryggen. Det er viktig å søke hjelp hos fagpersoner hvis du sliter med for eksempel vond rygg over lang tid.

– Men at Shakti-matten gir velvære og kan hjelpe på små muskelspenninger, det har jeg selv erfart, sier fysioterapeuten.

Lykkehormoner

Om Mokshananda mener at piggene aktiviserer nervesystemet på en sunn måte.

– Før i tiden ble menneskekroppen utsatt for mye mer. Vi jobbet ute, jobbet fysisk og gikk barbeint. Da tålte nervesystemet mer. I dag sitter vi foran en pc hele dagen og må stimulere nervene for å tåle mer. Ved å ligge på Shakti-matten frigjøres i tillegg lykkehormoner, og vi føler oss mer tilfredse og i balanse, hevder Om.

Håver inn millioner

Det er allerede solgt 10.000 Shakti-matter i Norge. Også i flere andre land er interessen stor. Team Shakti, som er familiefirmaet Om har startet i Sverige, regner med å få en omsetning på over 200 millioner svenske kroner i år, skriver Dagens Industri.

– Mattene fremstilles i en tempelfabrikk i Varanasi i India. Noe av pengene vi tjener på matten, går til å bygge et barnehjem i Himalaya og et annet barnehjem i India, sier Om.

I Norge kan man kjøpe matten, blant annet hos flere av helsekostkjedene. Matten koster rundt 700 kroner.

Kristin Brekke i treningsmagasinet ShapeUp har blogget om spikermatten. Les bloggen her: Hekta på spikermatte

Les også:

Fiskeskinn mot rynker

Spis mer og gå ned i vekt

Fire triks for å overtale andre

Les mer:

Klikk Helse