Slik skifter du slange på sykkelen

Irriterende enkelt å fikse punktert dekk

Se hvor lett det er å fikse et punktert dekk.

Nå kan du få deg en sykkel laget av bambus

Med disse tipsene klarer du å skifte dekk i løpet av få minutter.

Du trenger:

  • Ny slange eller lappesaker
  • Dekkspaker, brukes til å vippe av dekket og få ut slangen
  • Sykkelpumpe, sjekk at den passer til ventilen

Det er enklest å få hjulet på igjen hvis du setter kjedet i nederst girposisjon.

Husk å sjekke at det ikke ligger igjen småsteiner inne i dekket før du pumper hjulet opp igjen.

Se også:

Slik unngår du numment underliv

Disse sykkelvognene er best i test

Slik holder du sykkelen i toppform

Kommentarer:

Trude Susegg Redaktør Helse

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar og hjelper oss å bli bedre!

På forsiden av Trim og Trening

Du kan løpe 10 km på 35 minutter

Drømmer du om å løpe 10 kilometer på 35 minutter? Vi får deg i mål!

Avgjørende for en god løpeteknikk

Slenger du bare armene frem og tilbake?

Mest leste saker på klikk.no

artikkel bilde

Få vekk ugresset uten å bruke gift

Du har løsningen i kjøkkenskapet.

artikkel bilde

Her er de beste grillpølsene

- Jøss, er det den som vinner?

artikkel bilde

Ikke kast kaffegruten

Her er åtte smarte ting du kan bruke den til.

henter innhold

Tjenester fra klikk.no

Denne siden er en del av Klikk.no

Redaktør Helse:

  • Leder digitale medier:

    Tore A. Godager

  • Redaktør:

    Jan Thoresen

  • Ansvarlig redaktør:

    Elisabeth Lund-Andersen

  • Kontakt oss:

    Klikk her

Mest leste på Trim og Trening

Dropp situps - disse triksene gir flat mage

Tror du på et smalt liv etter julematen? Her er rådene som funker.

Treningen som forbrenner mest fett

Ingen tvil om hva som er mest effektivt.

Sit-ups gir deg ikke flat mage

Prøv heller disse øvelsene.