Slik strammer du opp bikinikroppen
Det nytter ikke å trene hardt for så å gå hjem og spise masse usunt.
- Å trene kjendiser krever selvdisiplin
Sjekk hvordan kjendistrenerne banker Hollywood i form.
Her er treningsprogrammet som gir henne drømmekroppen.
Se hvordan ekspertene mener du får best resultat på ti-kilometeren.
Bli like fit som Lene Alexandra
- Jeg hjelper alle typer mennesker, sier stjernetreneren.
- Du blir sterkere, raskere og klarere
Dessuten løser du tidsklemma - her er tipsene som får deg i gang.
– Trening jeg tidligere brukte to timer på, gjør jeg nå unna på tre kvarter, forteller blogger og modell, Camilla Pihl (33).
Gir sterkere korsettmuskulatur og timeglassform.
Det er for sent å begynne i juni. Slik går du frem trinn for trinn.
Så lenge må du gå på tur for å forbrenne en Kvikk Lunsj
Vi har sjekket kaloriinnholdet i 21 sjokolader.
Strek opp joggeløypa eller turstien din på kartet og få beregnet antall kilometer, kaloriforbruk og gjennomsnittsfart.
Søvn påvirker muskelvekst og restitusjon, og sørger for at vi får god forbrenning.
Mest lest på DinKost
-
Test deg selv: Er du «typisk norsk»?
Sjekk om du har et «typisk norsk» forhold til mat og drikke.
-
Billig-is har færrest kalorier
Vi tester 23 typer iskrem på boks.
-
Enkelt og greit - melkeis med lite fløte får beste karakter.
-
Metoden er like enkel som den er effektiv.
-
Delt førsteplass for denne enkle melkeisen med vaniljesmak.
Mest lest Klikk Helse
-
Test deg selv: Er du «typisk norsk»?
Sjekk om du har et «typisk norsk» forhold til mat og drikke.
-
Men svikter den, kan det være alvorlig.
-
Billig-is har færrest kalorier
Vi tester 23 typer iskrem på boks.
-
Unner du svensker å vinne i OL?
Test deg selv: Hvor typisk norsk er du?
-
Kreftsymptomene alle menn må vite om
Vannlatingen kan avsløre prostatakreft.
Ecco påstår at de har laget verdens beste hikingsko. Vi har testet.
Mest lest på DinKropp
-
-
Helsport Ringstind Superlight 1-2
Best i test.
-
Vi har testet seks telt i minimum 20 dager
Vinneren tåler mye regn og veier under én kilo.
-
Det er ikke så vanskelig som du tror.
-
Disse fysiske endringene bør du ta på alvor.
Digitaltreneren Nike+ har forbedret seg. Men fortsatt er den bare nesten perfekt.
Siste fra klikk.no
Dette må du passe på når du skal selge brudekjolen
Unngå tabbene som gjør at du ikke får solgt den.
Bruker du feil sminke til alderen din?
Vi guider deg på rett vei - enten du er i 20-, 30- eller 40-årene.
Maten barna dine ikke kan unnvære
Glem trendene - her er den egentlige sikringskosten.
Redaktør Helse:
Leder digitale medier:
Tore A. Godager
Redaktør:
Jan Thoresen
Ansvarlig redaktør / direktør:
Kjetil Opaas
Kontakt oss:
Utgiver:
Egmont Hjemmet MortensenAdresse: Gullhaugveien 1, 0441 Oslo
Telefon sentralbord: 22 58 50 00
Tips oss:
