Ferdigmiddagen du spiser med god samvittighet
Sjekk hvilken du bør velge.
TEST: Vi har funnet ut hvor mye aktivitet som kreves for å forbrenne favoritt-sjokoladen din. © FOTO: Petter Berg HM Foto
Siden den er liten, er den også lettere å forbrenne.
Publisert 09.02.2012
Daim
Vekt: 28 g
Vi har oppgitt både antall kalorier og tid du må bruke på aktiviteten for sjokoladen i den størrelsen vi har testet, samt per 100 gram.
På den måten kan du selv regne deg frem til hvor mye du for eksempel må jogge for å forbrenne samme type sjokolade, men i en annen størrelse. Kanskje spiser du bare halve sjokoladen om gangen? Da er det bare å dele tallene under på to!
Kalorier
Kalorier per enhet: 155
Kalorier per 100 gram: 545
Spinning
Minutter spinning per enhet: 16,7
Minutter spinning per 100 gram: 58,6
Vanlig gange
Minutter å gå per enhet: 41,9
Minutter å gå per 100 gram: 147,3
Jogging
Minutter jogging per enhet: 14,5
Minutter jogging per 100 gram: 50,9
Gå i trapper
Minutter å gå i trapper per enhet: 23,8
Minutter å gå i trapper per 100 gram: 83,8
Trykk her og følg Klikk Helse på Facebook
Meld deg på vårt nyhetsbrev og få ukentlige oppdateringer på epost
Les også:
Troika er sunnest - vi har testet 41 sjokolader
Se flere saker fra: Så lenge må du trene for å forbrenne favorittsjokoladen
To timer spinning må til for å ta knekken på 200 gram Melkesjokolade.
Halvannen time jogging tar knekken på disse kaloriene.
Er det verdt en time på joggetur for å spise en pose M?
En time på spinningsykkelen må til for å bli kvitt 100 gram Helnøtt.
Firkløveren inneholder noen færre kalorier enn Helnøtt
525 kalorier er det i denne.
Litt over en time i trappa må til for å forbrenne disse.
1 time og 40 minutter må du gå for å forbrenne en Smil.
Etter tre kvarter på spinningsykkelen kan du unne deg en Bounty.
En time i trappa må til for å bli kvitt Krokanrullen.
En halvtimes joggetur tar knekken på Crispoen.
En Japp forbrenner du på halvannen times gåtur, og den har minst kalorier per 100 gram.
En halvtime på spinningsykkelen er det som skal til.
Du får i deg 270 kalorier om du spiser hele, men Troika har nest minst kalorier av alle per 100 gram.
Like mange kalorier som melkesjokolade, men det hjelper med en mindre størrelse.
Du trenger bare å gå litt over en time for å forbrenne selveste tursjokoladen.
Du forbrenner sjokoladen med en halvtime i trappa.
Du må jogge i 18 minutter for denne.
Siden den er liten, er den også lettere å forbrenne.
Går du en tur på rundt en halvtime, har du forbrent Eventyrsjokoladen.
Bare 11 minutter må du jogge for å bli kvitt denne.
Kommentarer:
Trude Susegg Redaktør HelseVi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar og hjelper oss å bli bedre!
På forsiden av Tester
Gniene på kjøtt og grønnsaker ...
.. men rause på pasta og saus. Sjekk hvilken pastarett du bør velge.
Sju grøter får terningkast fem
Grøtene du spiser med god samvittighet.
Mest leste saker på klikk.no
Test deg selv.
Ti matspørsmål du neppe klarer
Du kan nok ikke alle.
10 ting du bør kunne på iPhone
Disse tipsene er nyttige.
Tjenester fra klikk.no
Denne siden er en del av Klikk.no
Redaktør Helse:
Leder digitale medier:
Tore A. Godager
Redaktør:
Jan Thoresen
Ansvarlig redaktør:
Elisabeth Lund-Andersen
Kontakt oss:
Utgiver:
Egmont Hjemmet MortensenAdresse: Nydalsveien 12, 0441 Oslo
Telefon sentralbord: 22 77 20 00
Tips oss:
Mest leste på Tester
Ferdigmiddagen du spiser med god samvittighet
Sjekk hvilken du bør velge.
Fjordland Torsk i purreløksaus
Best i test - mettende, men lite kalorier.
Billig-is har færrest kalorier
Vi tester 23 typer iskrem på boks.
