TEST: Vi har testet næringsinnholdet i sjokolademelk. © FOTO: Bjørn Inge Karlsen HM Foto

TEST

Test av sjokolademelk

Tine Sjokomelk

Karakter:

Pris: 10,00

Inneholder lite protein, og for lite karbohydrater til at den kan fungere som en restitusjonsdrikk.

Mari Wammer

Publisert 30.08.2011

Tine Sjokomelk

- Denne sjokolademelken inneholder lite protein, og for lite karbohydrater til at den kan fungere som en restitusjonsdrikk etter trening. Skal denne være et bra alternativ, må du gå for den store varianten, men da får du samtidig i deg nokså mye kalorier, sier Cathrine Borchsenius

Gunn Helene Arsky er enig.

- Det er litt for lite volum til å dekke væskebehovet, og litt mange kalorier om du skal dekke hele væskebehovet med dette alene, sier hun.

Innhold per 100 ml:

Energi: 64 kcal

Protein: 3,4 g

Fett: 1,5 g

Karbohydrat: 9,2 g

Innhold per enhet (0,25 l):

Energi: 160 kcal

Protein: 8,5 g

Fett: 3,75 g

Karbohydrat: 23 g

Trykk her og følg Klikk Helse på Facebook

Meld deg på vårt nyhetsbrev og få ukentlige oppdateringer på epost

Konklusjon

Inneholder lite protein, og for lite karbohydrater til at den kan fungere som en restitusjonsdrikk.

Se alle produktene i denne testen:

Q Sjokolademelk

Testens vinner gir tilstrekkelig med både protein og karbohydrater etter en treningsøkt.

YT Komplett restitusjonsdrikk

Inneholder mest protein av alle per 100 ml.

Litago Lettere sjokolademelk

Et bra valg for deg som er opptatt av å holde vekten.

Tine Iskaffe kakao

Ikke det beste valget, men greit nok som et lite påfyll av energi etter en treningsøkt.

Litago Milkshake med sjokoladesmak

Litago milkshake har mest kalorier per desiliter av alle produktene.

Litago Original Sjokolademelk

Du får i deg bra med både proteiner og karbohydrater, men en hel sjokolademelk gir deg en del kalorier.

Cocio Classic Sjokolademelk

Et greit alternativ. Litt mer fett enn de andre drikkene i testen.

Cocio Mørk sjokolademelk

Ingen optimal restitusjonsdrikk.

Tine Sjokomelk

Inneholder lite protein, og for lite karbohydrater til at den kan fungere som en restitusjonsdrikk.

Alpro Soya Choco

Et supert alternativ for de som ikke kan eller vil drikke kumelk.

Rice Dream Chocolate Flavour

Den dårligste sjokolademelken i testen.

Pin It

test

sjokolademelk

restitusjonsdrikk

Trude Susegg Redaktør Helse

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar og hjelper oss å bli bedre!