TEST: Ernæringsfysiolog Lise von Krogh har sjekket næringsinnholdet i 24 forskjellige porsjonsnudler på oppdrag for DinKost.no. © Foto: Petter Berg, HM Foto

TEST

Test av nudler

Exotic Food Honey Soy Ginger Noodle

Karakter:

Produsent: Exotic Food Co., Ltd.

Pris: 39,80

Mye karbohydrater, fett og protein.

Gunn Helene Arsky

Publisert 24.03.2011

Exotic Food Honey Soy Ginger Noodle

Et av de mest karbohydratrike porsjonsnudlene i testen. Protein- og fettinnholdet er ikke så verst. Totalet sett gir energiinnholdet den nest laveste skåren i testen. Fordi saltinnholdet er ukjent så blir det bunnskår på natrium. Trekk for salt og sukker i sausen.

Innhold (nudler): Hvetemel, vann, risolje, salt, konserveringsmiddel (E270), surhetsregulerinde middel (E339, E500), antioksidanter (E307).

Sukker, salt, smaksforsterkere og palmeolje i krydderposen? Salt og sukker

Vekt, g: 340

Næringsinnhold pr pose/beger:

Energi: 2030 kJ (479 kcal)

Protein: 12,92 g

Karbohydrater: 85,34 g

hvorav sukkerarter: i.o.

Fett: 8,84 g

hvorav mettet fett: i.o.

Kostfiber: i.o.

Natrium: i.o.

Konklusjon

Nok karbohydrater!

Se alle produktene i denne testen:

Euroshopper Nudler med kjøttsmak

Testvinner - Lavt innhold av karbohydrater og fett gir uttelling.

Euroshopper Nudler med kyllingsmak

Testvinner - Lavt innhold av karbohydrater og fett gir uttelling.

Michi Instant Black Pepper Beef

Testvinner - Inneholder verken mye eller lite av gunstige og ugunstige næringsstoffer.

Michi Instant Fried Onion Chicken

Testvinner - Inneholder verken mye eller lite av gunstige og ugunstige næringsstoffer.

Mr. Lee Pepperbiffsmak beger

Lite energi pr. kopp.

Mr. Lee Kyllingsmak pose

Lavt energiinnhold pr porsjon.

Mini.Lee Snacknudler kyllingsmak

Snacks med lite energi og salt.

Mini.Lee Snacknudler røkt baconsmak

Snacks med lite energi og salt.

Exotic Food Tom Yum Nudle

Relativt proteinrik måltid.

Mr. Lee kjøttsmak beger

Gir lite av det meste.

Thai Delight Pad Thai Noodles

Mye protein og energi.

Exotic food Noodle soup Chicken flavour

Energifattig og lite protein.

Exotic food Noodle soup Tom Yum flavour

Energifattig og lite protein.

Thai Delight Hokkien Noodles with Kung Pao Sauce

Energien tilsvarer et middagsmåltid.

Mr. Lee kyllingsmak beger

Litt mer salt enn i varianten med kjøttsmak trekker ned.

Exotic Food Honey Soy Ginger Noodle

Mye karbohydrater, fett og protein.

Thai Delight Hokkien Noodles with Peanut Satay Sauce

Mye protein og energi.

Mr. Lee kjøttsmak pose

Får trekk for mye salt og lite protein.

First Price Nudler med kjøttsmak

Et helt middels produkt.

Eldorado Nudler med kjøttsmak

Gjennomsnittlig næringsinnhold.

Yum Yum Tom yum Shrimp flavour

Lite energi, men også lite protein.

Luxus Nudler med smak av biff og løk

Mest fett.

Luxus Nudler med smak av kylling og sopp

Mest fett.

Mr. Lee King Size Kyllingsmak

Testens taper – energiinnholdet tilsvarer en middag og karbohydrat- og saltinnholdet er høyt.

Pin It

Trude Susegg Redaktør Helse

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar og hjelper oss å bli bedre!