Unngå maten som gjør at du promper mer
Plages du av mye luft i magen, bør du holde deg unna denne maten.
Slik kutter du de riktige karbohydratene
Her er forklaringen på de ekstra kiloene mange sliter med.
Test deg selv: Hvor mye kan du om sunt kosthold?
Det du spiser og drikker påvirker helsen din mer enn du tror.
Sånn har du aldri spist egg og bacon
Ny vri på klassikeren og seks andre sunne superfrokoster.
20 måter å få ned saltinnholdet i maten på
Vi klarer oss ikke uten - men hvor mye salt trenger vi egentlig?
Sjekk om du drikker for mye vann
Vann er helseskadelig i for store mengder, fastlår helsemyndighetene.
Smarte knep for å unngå søtsuget
Det er ikke bare viljestyrken som teller når du skal gå ned i vekt.
5 gode grunner til å beholde de ekstra kiloene
Tynne folk er blant annet oftere ufruktbare. Se hele listen her.
6 smakfulle oppskrifter på riktig mat før og etter trening
Riktig mat før og etter trening, gir raskere resultater. Her er oppskriftene.
De fleste av oss bør minst halvere saltinntaket. Her er 21 tips til «avsalting».
10 tips til et sunnere og slankere kosthold
Les ernæringsekspertens 10 effektive tips. Det er enklere enn du tror.
Digger junkfood, men pirker i vanlig voksenmat - slik virker selektiv spiseforstyrrelse.
Tomat er aller sunnest i flytende form. Se hvilke 10 matvarer som sikrer helsa.
Kaffe står på lista over verdens sunneste ingredienser.
Mest lest på DinKost
-
Test deg selv: Er du «typisk norsk»?
Sjekk om du har et «typisk norsk» forhold til mat og drikke.
-
Billig-is har færrest kalorier
Vi tester 23 typer iskrem på boks.
-
Enkelt og greit - melkeis med lite fløte får beste karakter.
-
Metoden er like enkel som den er effektiv.
-
Delt førsteplass for denne enkle melkeisen med vaniljesmak.
Mest lest på DinKropp
-
-
Helsport Ringstind Superlight 1-2
Best i test.
-
Vi har testet seks telt i minimum 20 dager
Vinneren tåler mye regn og veier under én kilo.
-
Det er ikke så vanskelig som du tror.
-
Disse fysiske endringene bør du ta på alvor.
Mest lest Klikk Helse
-
Test deg selv: Er du «typisk norsk»?
Sjekk om du har et «typisk norsk» forhold til mat og drikke.
-
Men svikter den, kan det være alvorlig.
-
Billig-is har færrest kalorier
Vi tester 23 typer iskrem på boks.
-
Unner du svensker å vinne i OL?
Test deg selv: Hvor typisk norsk er du?
-
Kreftsymptomene alle menn må vite om
Vannlatingen kan avsløre prostatakreft.
Siste fra klikk.no
Dette må du passe på når du skal selge brudekjolen
Unngå tabbene som gjør at du ikke får solgt den.
Bruker du feil sminke til alderen din?
Vi guider deg på rett vei - enten du er i 20-, 30- eller 40-årene.
Maten barna dine ikke kan unnvære
Glem trendene - her er den egentlige sikringskosten.
Redaktør Helse:
Leder digitale medier:
Tore A. Godager
Redaktør:
Jan Thoresen
Ansvarlig redaktør / direktør:
Kjetil Opaas
Kontakt oss:
Utgiver:
Egmont Hjemmet MortensenAdresse: Gullhaugveien 1, 0441 Oslo
Telefon sentralbord: 22 58 50 00
Tips oss:
