Smart å spise på fastedagene:

Sist oppdatert

Grønne grønnsaker, salater, agurk, tomat, mager fisk som sei og torsk, kylling, trege karbohydrater som havregryn og rugknekkebrød i små mengder

Kilde: Personlig trener og livsstilscoach ved Gympartner.no Line Marion Nielsen Kjøniksen

Denne saken ble første gang publisert 25/09 2013, og sist oppdatert 30/04 2017.

Les også