Smart å spise på fastedagene:
Grønne grønnsaker, salater, agurk, tomat, mager fisk som sei og torsk, kylling, trege karbohydrater som havregryn og rugknekkebrød i små mengder
Kilde: Personlig trener og livsstilscoach ved Gympartner.no Line Marion Nielsen Kjøniksen
Denne saken ble første gang publisert 25/09 2013, og sist oppdatert 30/04 2017.