Jo yngre kvinner er når de begynner å trene, desto mindre risiko kan de ha for å utvikle brystkreft senere i livet.

Årene mellom 12 og 22 har størst uttelling hva treningseffekten angår.

Det er konklusjonen på en studie der treningsmønsteret til 65 000 kvinner mellom 24 og 42 år er kartlagt, melder CNN.

Etter seks års oppfølging fikk 550 av kvinnene brystkreft før menopausen.

Kvinnene som trente minimum 3 timer og 15 minutter i uken - eller alternativt gikk 13 timer - hadde 23 prosent mindre risiko for å få brystkreft, konkluderer forskerne i Journal of the National Cancer Institute.

Øker mest

Cirka en fjerdedel av all brystkreft rammer yngre kvinner. Det er den vanligste kreftformen blant kvinner, og er den kreftformen som øker mest - sammen med lungekreft.

Tre av fire kvinner som får brystkreft blir friske igjen. I dag lever ca. 20 000 norske kvinner med diagnosen.

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!