Lavkarbo og kjempetørst

[Anonym bruker]

Har gått på lavkarbo i to uker, ligger på ca 40 g karbohydrat i døgnet. Er veeeeeldig tørst og tørr i munnen, er det vanlig? Har gått ned 2,5 kg, regner med det er mest vann. Er det grunnen til tørsten? 

Anonymkode: 8aa19...f9f

[Anonym bruker]

Spiser du normale mengder proteiner? Er en del som feilaktig spiser veldig mye proteiner når de liksom går på lavkarbo, og det kan påvirke nyrene uheldig.

Ellers tror jeg ikke det at du mister overflødig væske i kroppen skal gjøre deg tørst.

Anonymkode: 9d92a...5e0

[Anonym bruker]

7 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Har gått på lavkarbo i to uker, ligger på ca 40 g karbohydrat i døgnet. Er veeeeeldig tørst og tørr i munnen, er det vanlig? Har gått ned 2,5 kg, regner med det er mest vann. Er det grunnen til tørsten? 

Anonymkode: 8aa19...f9f

Hvor mye drikker du da?

Anonymkode: ff256...a20

[Anonym bruker]

6 timer siden, Anonym bruker skrev:

Hvor mye drikker du da?

Anonymkode: ff256...a20

Drikker mye!! Mange glass mange gange for dagen. Men jeg spiser kanskje litt mye proteinet som hun over sier. Skal prøve å unngå det. 

Anonymkode: 8aa19...f9f

[Anonym bruker]

6 timer siden, Anonym bruker skrev:

Spiser du normale mengder proteiner? Er en del som feilaktig spiser veldig mye proteiner når de liksom går på lavkarbo, og det kan påvirke nyrene uheldig.

Ellers tror jeg ikke det at du mister overflødig væske i kroppen skal gjøre deg tørst.

Anonymkode: 9d92a...5e0

Spiser ikke veldig mye proteinet synes jeg selv. Men jeg bruker lifesum appen og jeg ligger alltid litt over på protein, så det kan vere grunnen. Får prøve å redusere litt. 

Anonymkode: 8aa19...f9f