Er jeg dømt til å være en tjukkas??

[Anonym bruker]

Blir så oppgitt! Har ett barn på 1 år. Før jeg ble gravid hadde jeg bra forbrenning. Spiste som jeg ønsket, normalt sunn mat. Er 175 og veide 70 kg. Lang og passe slank. Nå har barnet mitt bikka året og jeg har prøvd å spise sunt, gå turer HVER dag, uansett vær. Høy puls i minimum 45 min. Jeg gikk ikke ned så jeg prøvde lavkarbo, funka ikke :-( prøvd periodisk faste, funker ikke . Jeg ammer litt enda ( en gang for dag og en gang pr natt.), men det kan vel ikke være derfor vekta står bom fast?? Veier 88 kg 😡

Anonymkode: 4b4b3...e4c

[Anonym bruker]

15 timer siden, Anonym bruker skrev:

Blir så oppgitt! Har ett barn på 1 år. Før jeg ble gravid hadde jeg bra forbrenning. Spiste som jeg ønsket, normalt sunn mat. Er 175 og veide 70 kg. Lang og passe slank. Nå har barnet mitt bikka året og jeg har prøvd å spise sunt, gå turer HVER dag, uansett vær. Høy puls i minimum 45 min. Jeg gikk ikke ned så jeg prøvde lavkarbo, funka ikke :-( prøvd periodisk faste, funker ikke . Jeg ammer litt enda ( en gang for dag og en gang pr natt.), men det kan vel ikke være derfor vekta står bom fast?? Veier 88 kg 😡

Anonymkode: 4b4b3...e4c

Prøver du det lenge nok? Mange gir opp for fort. Hvor lenge prøvde du lavkarbo og periodisk faste?

Anonymkode: bdff7...05d

[Anonym bruker]

Prøv over lengre tid. 

Ser muligheten for at kroppen din "hamstrer" så lenge du ammer? 

Anonymkode: 96fde...7c8

[Anonym bruker]

Ville ikke stresset med vekta før du er ferdig med ammingen. Kan hende kroppen ikke vil kvitte seg med overflødige kilo før du har sluttet å amme.

Anonymkode: e1a35...271

[Anonym bruker]

Dropp sukker og spis under 1500 kcal per dag

Anonymkode: 3a97d...c88

[Anonym bruker]

Jeg gikk ned i vekt helt av meg selv når jeg sluttet amme, kroppen setter ofte ned stoffskifte/forbrenning for å sikre nok energi til melkeproduksjon samtidig som man ofte er litt ulvesulten så lenge man ammer.

Anonymkode: 1742f...80a

[Manubrium]

Babyvekta gikk ikke av meg før en stund etter jeg slutta å amme. Gi det tid og lev heller jevnt over sunt enn å gå på en eller annen kur.