Gå til innhold

"ned 15 kg på 2 mnd" - hvordan går det med dere?


Anonym bruker

Anbefalte innlegg

Her går det supert. Begynte 1. Mai på 82,7 kg og veide idag 78,0 kg, så ned nesten 5 kilo allerede. Er nok mye vann som forsvinner her i starten. Jeg har gått en mil hver dag og spiser mange små måltider om dagen. Veldig gøy å se resultater så kjapt.

 

Har et håp om å være under 70kg den 1. Juli.

 

Anonymous poster hash: 7f12d...e69

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Her går det supert. Begynte 1. Mai på 82,7 kg og veide idag 78,0 kg, så ned nesten 5 kilo allerede. Er nok mye vann som forsvinner her i starten. Jeg har gått en mil hver dag og spiser mange små måltider om dagen. Veldig gøy å se resultater så kjapt.

 

Har et håp om å være under 70kg den 1. Juli.

 

Anonymous poster hash: 7f12d...e69

Her går det også fint. Begynte 1.mai på 89.1 og veier i dag 86.1. Har ikke fått trent så mye pga syke barn. Målet er 75 kilo til 13. juli. Jeg spiser fisk, kylling, kjøtt, grønnsaker, frukt, bær, frø og nøtter. Har kuttet ut sukker, korn i alle former og meieriprodukter.

 

Anonymous poster hash: fa55b...256

Lenke til kommentar
Del på andre sider

72 kg for to uker siden og 70 kg i dag. Går på 5:2 dietten. Dvs spiser 500 kalorier to dager i uken, og resten lever jeg som normalt. Har kost meg med masse vin og var i bryllup i helgen med god mat og kake osv. Men likevel går jeg ned :)

 

Jeg skal bare ned til ca 67 kg, trives best der så jeg ikke blir så skrapa.



Anonymous poster hash: e6f8b...b9c
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det går egentlig dårlig, mangler motivasjon å ikke minst viljestyrke😩 Uff må skjerpe meg ! Har noen sommerklær som jeg vil gå med denne sommeren , de passet ikke i fjor for å si der sånn😳

Tror jeg må kutte litt mer sukker/karbohydrat. Null sjokolade😩🙈

 

Anonymous poster hash: f8272...63c

Lenke til kommentar
Del på andre sider

 

72 kg for to uker siden og 70 kg i dag. Går på 5:2 dietten. Dvs spiser 500 kalorier to dager i uken, og resten lever jeg som normalt. Har kost meg med masse vin og var i bryllup i helgen med god mat og kake osv. Men likevel går jeg ned :)

 

Jeg skal bare ned til ca 67 kg, trives best der så jeg ikke blir så skrapa.

 

Anonymous poster hash: e6f8b...b9c

Jeg går også 5:2 dietten..

 

Hva spiser du på fastedagen?

 

 

Anonymous poster hash: a485e...070

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

5.mai veide jeg 68,2 - i dag var jeg 67,7 :)

- 0,5 kg :)

 

Målet er ca 63 kg

 

(Kalte meg mag sist,men jeg bruker bare nicket mitt fremover )

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...