slankestart Juli 2015

[moota m storebror&lillebror]

Jeg er med. Gir meg aldri! Har vært med i mange år og er fortsatt med. Har ikke en gang gidda å veid meg, og det kan jeg bare la være på en stund.

Veier vel 76-78 kilo. Endelig snart nytt år og slutt på fråtsing og masse mat og godteri 😉

 

Dette klarer vi! 😁😁

[♥ Løvemamma ♥]

Evig p slankern men resultatene er ikke så bra. Stedet hvil eller +-5 kg. Har endelig funnet litt treningsmotivasjon da. Så i Romjula har jeg vært måteholden men kost meg. Og så har jeg vært både i bassenget og på treningssenter. Og jeg liker begge deler veldig godt, men sliter med å få tid når hverdagen og ingen barnepass gjelder. Hjemmetrening er ikke like gøy når jeg ikke har skikkelig utstyr (jeg digger tunge løft med vekter), men det er jo egentlig en dårlig unnskyldning. Det finnes jo så mye gøy og gratis på youtube.

 

Jeg har trua på 2017.

[junimamma81]

Skal vi fortsette her eller lage ny tråd?

[moota m storebror&lillebror]

Skal vi fortsette her eller lage ny tråd?

 

59 sider 😁😁 Du må bare starte ny tråd 😉

[junimamma81]

Mer enn 1 uke pr side 😃

[junimamma81]

Det er noen som har startet en ny tråd. Slenge oss med der?

[junimamma81]

Godt nytt, slank år kjære venner😊😉

[♥ Løvemamma ♥]

Godt nyttår, måtte alle nå sine mål.

[junimamma81]

Jeg har meldt meg på godteristopp i 50 dager😲😊

[moota m storebror&lillebror]

Godt nytt år alle sammen!! 😃😃😃😃😃😀😀😀😀😀

[valnøtta]

Godt nyttår

 

Da er jeg tilbake igjen, og håper å komme tilbake til den gode stimen jeg var inne i.

 

02.01 - 17 ; 93 kg

Første mål er å komme tilbake under 90 kg igjen

Endret 2. januar 2017 av valnøtta

[moota m storebror&lillebror]

Tja jeg starter visst imorgen 😂😂😂😂😂😂😂

Har gått tur 1 time idag da + rydda julepynt og div. så har fått litt trim også 😉

 

Starter nedtrapping på karbs imorgen da altså hehe 😄😄

[♥ Løvemamma ♥]

Da var julekiloene borte igjen. Mye veske etter mye salt mat i jula. Enn om fettet hadde sluppet like lett.

 

Vekta viser da 105 skremmende kg og jeg som var på 99 like etter sommeren eller var det før sommeren. De siste månedene har jeg da ligget på 105 +-2kg

[moota m storebror&lillebror]

Så flink du er!

Jeg har kommet i gang, men igår var ikke den beste dagen mtp. mat.

 

Jobber videre om ikke annet 😊

[junimamma81]

Ok. Veide meg i går morges. Og idag... halv kilo mindre idag😊

Skal være flinkere til å kutte sukker, men veiing av mat går greit tror jeg veier meg mandagsmorgen,slik at jeg ikke kan skli ut i helgen.

 

 

1 delmål: 5kg innen 12 februar!

[moota m storebror&lillebror]

Så kjekt 😊😊

Jeg kunne spise mindre. Men er på farten hele tiden så håper det hjelper. Går tur, maler hjemme osv.

[moota m storebror&lillebror]

Herregud var på vekta nå. 82 kilo 😨😨😨😨😢

Var jo 73,noe før sommerferien. 76, noe i høst.

Lurer på hva jeg veide 01.01.17 😕😣

 

Det eneste er at det er rart at de fleste klærne passer ca. som normalt. Litt stramt på noen bukser da.

[valnøtta]

Hmm, ingen pangstart akkurat men.....

 

02.01 - 17  : 93 kg

08.01 - 17  : 91,9 kg (-1,1 kg)

[junimamma81]

Ned er ned Valnøtta! Bra jobba!

[valnøtta]

Ned er ned Valnøtta! Bra jobba!

Takk :)

[junimamma81]

Her ble det ca 0.5kg ned😊 bedre enn oppgang.

09.01.17: 115.1 kg

[moota m storebror&lillebror]

Har -endelig- vært flink med maten igår og idag 😁 Håper det varer 😇😊😀😄

[junimamma81]

Jeg trenger tips!

 

Hvordan unngå å kjøpe/spise godt/sjokolade/potetgull....

 

Skal legge igjen lommeboka så ofte jeg kan😉

[valnøtta]

Har -endelig- vært flink med maten igår og idag Håper det varer

Tommel opp :)

[Anonym bruker]

Jeg trenger tips!

 

Hvordan unngå å kjøpe/spise godt/sjokolade/potetgull....

 

Skal legge igjen lommeboka så ofte jeg kan

Det eneste som funker for meg er å kutte sukker helt ut

 

Anonymous poster hash: 0d9fe...22c