Forkjøla-hvordan bli frisk?

[Anonym bruker]

Har blitt skikkelig forkjøla med feber og slimhoste, har virkelig ikke tid til dette fordi jeg går glipp av så mange forelesninger. Noen som har noen gode tips for å bli kjapt frisk, eller bare kvitt den irreterende hosten?

[Anonym bruker]

Ta mye C-vitamin og dobbel dose sink pr dag. I tillegg er rødalger (pure planet) som du får i helsekosten genialt. Koster flesk, men er verdt det - jeg ble faktisk kvitt stafylokokker med rødalger nettopp!

 

I tillegg bør du unngå alt av sukker (!!!!) og raske karbohydrater, for det er bakterie-virusmat.

 

Fenumax som du får på helsekosten virker slimløsende. Alternativt kan du lage deg te med timian og fennikel og ha ferskpresset sitron i.

[Anonym bruker]

Ta mye C-vitamin og dobbel dose sink pr dag. I tillegg er rødalger (pure planet) som du får i helsekosten genialt. Koster flesk, men er verdt det - jeg ble faktisk kvitt stafylokokker med rødalger nettopp!

 

I tillegg bør du unngå alt av sukker (!!!!) og raske karbohydrater, for det er bakterie-virusmat.

 

Fenumax som du får på helsekosten virker slimløsende. Alternativt kan du lage deg te med timian og fennikel og ha ferskpresset sitron i.

 

Glemte å si at du kan ta større doser D-vitamin også. Du bør generelt ta et tilskudd med vitamin D3 da dette er noe av det beste du kan gjøre for immunforsvaret ditt for å forebygge forkjølelser fremover.

 

Til senere ganger bør du holde deg unna sukker fra første øyeblikk du kjenner en forkjølelse er på vei. Du kan også ta en teskje natron utrørt i vann noen ganger om dagen, da blir kroppen din litt mer basisk og da kan ikke bakterier og virus leve.

 

God bedring!

[Gjest SHOC]

Har hatt god effekt av Sambucol, fåes kjøpt på apotek og helsekost. Svarthyllekstrakt.

[Anonym bruker]

http://nutrition.abo...mune-system.htm

[Anonym bruker]

http://nutrition.abo...mune-system.htm

 

Denne artikkelen er jo helt tydelig skrevet av en person som selv ikke kan noe særlig om hverken basic fysiologi eller noe særlig om immunforsvaret.... Men du kan jo alltids bruke det som strutsepolitikk for å forsvare sukkerspising... eller for å trigge en sukkerdebatt her på forumet....

 

Lett forståelig artikkel om noe av det som skjer ift sukker og immunforsvaret:

http://www.matoghels...immunforsvaret/

 

http://www.fedon.no/...ar.9UFRDYXB.ips

 

http://www.staph-inf...-toxic-effects/

 

Når en forkjølelse, influensa eller annen sykdom er i anmars så er det unektelig veldig dumt å svimeslå immunforsvaret sitt slik at det er i koma i timevis. Det er i begynnelsen man har størst sjanse for at immunforsvaret skal greie å ta knekken på det før man blir riktig dårlig.... men men det meste av immunforsvaret i sukker-koma gjør det en dårlig jobb

 

Men det er jo helt opp til den enkelte hva man velger....