Noen som har gått ned mange kg etter dere begynte med Grete Roede?

[Anonym bruker]

Fortell.

[Anonym bruker]

10 - 12 kilo. Jeg gikk ikke på kurset, men hadde boka, så veide maten og styrte litt for meg selv. De forble av i mange år:)

[Revenka78]

Gikk ned 20 kg fordelt på et par kurs.

[Anonym bruker]

Gikk ned 15 kg ved å registrere alt jeg spiste og bruke en del av tipsene og oppskriftene på gratissiden. Gikk aldri på kurs.

[Gjest AnneS]

Gikk ned 30 kg på 10 mnd. Har holdt vekta etterpå også Anbefales virkelig!

[Love my kidz]

30 kg på 10 mnd her også faktisk. Gikk ned ca 8 kg på første kurset (8 uker), fortsatte med alt jeg hadde lært og begynte å trene. Spiste kroppen i balanse og ble gravid på første forsøk et år etterpå. Deretter har jeg lagt på meg igjen da.. :S

 

Legen min sa en gang at han blir ikke imponert over folk som klarer å gå ned masse, men kjempeimponert over de som klarer å holde på den nye vekten og den nye livsstilen.

 

Veldig behagelig måte å gå ned i vekt på da, go for it