1363 svar til dette emnet

[moota m storesøster&lillebror]

Haha jo!! Men hvis alternativet er å gå i tights og tunika eller naken vil jeg fort ned

Tror det som er mest harry er disse kurene. Lavkarbo, GR, pulverdiett er nok yyberharry tenker jeg.
Men harry var vel ting som var forbi gått i moten, og jeg tror jeg passer fint i den kategorien. Jeg og shaken min
Går sjelden i tights da, for da har jeg ikke lommer

[Tullsjura]

hehe! Ja, jag er vel ganske så harry, jeg og Grete Roede ^^
Jaja.. Føler jeg detter litt av lasset. Badvekta mi er ødelagt.. så får ikke veid meg. Føler meg oppblåst og tung. Har anatomi og mikorbiologi eksamen den 22. så da er det sommerferie, blir det kanskje litt lettere å få tid til trim og slike saker. håper jeg klarer å komme megtilbake på sporet snart.

[L-8]

Tullsjura skrev 12 juni 2012 - 20:02:

hehe! Ja, jag er vel ganske så harry, jeg og Grete Roede ^^
Jaja.. Føler jeg detter litt av lasset. Badvekta mi er ødelagt.. så får ikke veid meg. Føler meg oppblåst og tung. Har anatomi og mikorbiologi eksamen den 22. så da er det sommerferie, blir det kanskje litt lettere å få tid til trim og slike saker. håper jeg klarer å komme megtilbake på sporet snart.

Eksamensperioden er TUNG! Jeg klarer ikke å holde fullt fokus på diett og trening da ihvertfall.. Hva studerer du?

[Tullsjura]

L-8 skrev 13 juni 2012 - 12:14:

Tullsjura skrev 12 juni 2012 - 20:02:

hehe! Ja, jag er vel ganske så harry, jeg og Grete Roede ^^
Jaja.. Føler jeg detter litt av lasset. Badvekta mi er ødelagt.. så får ikke veid meg. Føler meg oppblåst og tung. Har anatomi og mikorbiologi eksamen den 22. så da er det sommerferie, blir det kanskje litt lettere å få tid til trim og slike saker. håper jeg klarer å komme megtilbake på sporet snart.

Eksamensperioden er TUNG! Jeg klarer ikke å holde fullt fokus på diett og trening da ihvertfall.. Hva studerer du?

Ikke jeg heller! Alt flyter bare ut, både mat og husarbeid!
Sykepleien Gleder meg til sommerferie!
Enn du da?

[moota m storesøster&lillebror]

Synd at du forlater oss hehe men kjekt at du er fornøyd med kroppen din. Jeg synes jeg er tjukk! Føler meg ikke akkurat noe særlig slankere nå enn jeg var når jeg var 100 kg. 21 1/2 kilo tyngre enn det jeg var på søndag.. Synes det er litt dumt! Ser meg i speilet og ser en flodhest! Ei feit jente!
Jeg kan ikke trene noe særlig, så jeg må vel slanke meg resten av livet

[moota m storesøster&lillebror]

Ja jeg har fått høre hele livet at jeg er tjukk
Fikk spiseforstyrrelser som 14-15 åring pga samboeren til far gikk på Grethe Roede og jeg begynte også å telle kcal.
Har ikke noe spiseforstyrrelse nå, er for glad i mat hehe, men har f.eks problemer med å spise foran hvemsomhelst enda.

Jeg håper bare at når alt overflødige fettet forsvinner, etter ferien når jeg har gått ned feriefettet og de kiloene jeg har igjen at jeg synes det er nok. Jeg har jobbet i 2 år for dette. Har jo ikke lyst å føle meg stygg og tjukk når jeg har nådd målet også.
Har faktisk bare 3,8 kilo igjen til mitt første mål og 8,7 kilo igjen til drømmevekta. Men kommer til å rakne i ferien. Kan ikke ha med shake på biltur i Europa i 3 uker hehe   Men skal huske å ta med hodet i år

Takk for alle gode ord og lykke til videre
Ser deg vel ellers på dib tenker jeg

[moota m storesøster&lillebror]

78,2 kg på vekta idag, så det går nedover
Var redd jeg hadde gått opp for ble litt for masse middag på torsdag + at jeg skulle hatt mensen nå. (Prøver å hoppe over mensen når vi skal på ferie så jeg begynte bare på et nytt brett på torsdag uten opphold).

Blir en prøvelse neste helg med selskap både lørdag og søndag. Men som samboeren min sier, det gjør jo ikke noe om du er like flink som du var sist gang    Så vi satser på veiing på lørdag før det hele begynner

Det er jo bare ned 0,5 siden søndag, men må si at jeg ser ikke at lykken finnes bak 3,2 kilo til ned.. Men det hjelper jo, blir ikke verre i alle fall

[Tullsjura]

Så bra
Denne uken blir ikke jeg å veie meg, dels fordi vekta mi er ødelagt og dels fordi jeg ikke har vært særlig flink! Har både spist masse fløtegratinerte poteter, dumle og is.. jadda, må må jeg skjerpe meg! Skal veie meg den 22.

[moota m storesøster&lillebror]

Hehe det hender jeg også hopper over veiinga om jeg ikke har vært flink en stund   Men nå nærmer det seg ferie så fort at jeg har ikke tid til å spise godteri og dessert

Jeg har bare 2 1/2 kilo igjen så er jeg 10 kilo mindre enn jeg var ifjor når vi reiste på ferie, så det har jeg skikkelig lyst å klare!! Men da gjelder det å være streng siden jeg ikke kan trene.

[Tullsjura]

Veide meg i dag på jobb.. 68,6kg med klær. Så det vil si opp 1kg siden 31.mai! *skjerpe meg*  starter i morgen for fullt! Da blir det ingen snop eller annen unødvendig mat! *grr* er litt sint på meg selv! For jeg VET at jeg fint kunne sakt NEI til den isen jeg spiste i dag.. (er dere klar over hvor mange kcal det er i is?? Det er sykt mange!!). Vi skal på ferie den 21 juli, så håper å gå ned litt til, til da:)

[moota m storesøster&lillebror]

Ikke si det!!! Jeg eeeeelskeeer is
Vi reiser natt til 24.juli så tiden går her ja

Blir lite med stabilisering, men får ta det etter endt kur når vi kommer hjem igjen. Må jo ta opp igjen slankinga når vi kommer fra ferie. Så har jeg jo til neste år og stabilisere, når jeg har kommet ned igjen da

[WorkingMom - m/jente og gutt:)]

Litt seint, men jeg vil gjerne henge meg på her!

Har de siste årene ligget rundt 61-62 kg og har vært relativt fornøyd med det. De siste ukene og månedene, men eksamenslesing siden apri, mer inn i munn enn vanligl og NADA tid til trening, er jeg nå oppe i en vekt på 66 kg.

For meg er det helt pyton!
Alle sommerklærne fra i fjor strammer, virkelig ikke noe behagelig å ha på, og nå er jeg lei å ha vassen mage som begynner å tyte over buksekanten. Dritt lei å føle meg så i dårlig form!

Liker å trene, pleier å være i aktivitet 2 - 3 ganger i uka og det skal jeg i gang med i morgen. Har avtalt med ei venninne at vi skal tenke mer på hva vi putter i munn og at vi får trent med jevne mellomrom.
Jeg er forresten 1,65 høy.

Målet mitt er 61 kg innen 20. aug(skolestart for meg og jentungen:) og er mer strammere kropp.
Dette skal gjøres ved å spise snop kun i helga og i mindre mengder ( sjokolade er mitt stoooore svakhet!!), ha mer av det sunne på tallerken og mindre av det usunne (karbo). Jeg av avhengig av å spise hver 3. time og spiser relativt sunt, men pålegg og middagssammensetningen kan forbedres.

Håper det er greit jeg joiner! Veier meg i morgen mandag, men bytter muligens til en dag midt i uka etterhvert.

Flinke er dere - dere motiverte meg ekstra denne kvelden da jeg trengte den ekstra motivasjonen til morgendagens "re - start"

[moota m storesøster&lillebror]

Velkommen i klubben skal du være
Det er alltid kjekt å ha andre til å motivere seg litt og få støtte
Jeg bruker denne siden aktivt og er også med på facebookgruppa som er i tråd nr. 2 her inne på slankesidene. Det er godt å vite at det ikke er jeg som vil ned i vekt, ikke bare jeg som ryker og vel så viktig å høre om andres suksesshistorier

Nå har jeg gått ned 22 kilo totalt, er usikker på hvor masse jeg har igjen. Hadde mål om 75 kilo, men nå er jeg 78,2 og synes jeg har mer enn 3,2 kilo igjen.

Jeg gjør en aktiv innsats frem til ferien, vi reiser natt til 24.juli og da blir det pause i hele 3 uker. Har blandede følelser om ferie og pause siden jeg faktisk går på noka. Blir kanskje katastrofe med så kort stabilisering som jeg har planlagt. Så 3 uker over på vanlig mat og restaurant mat (skal på biltur i Europa i 3 uker så å ta med shake er uaktuelt). Men jeg er fullt forbredt på å starte opp igjen når vi kommer hjem og ser for meg at de kiloene er greit å få av igjen.

[moota m storesøster&lillebror]

Hvordan gjør dere med slanking/trening på ferie?

Jeg går jo på noka og skal prøve å stabilisere litt før vi reiser, men ser jo for meg at jeg nok fyker opp noen kilo likevel pga kort stabilisering.
Skal fortsette på noka når vi kommer hjem så det får bli som det blir. Har ikke lyst å gi blaffen nå og i hele sommer pga at vi skal på ferie og da kan jeg ikke slanke meg så aktivt.

I alle fall. Jeg trener heller ikke og tanken er at jeg skal spise reduserte porsjoner og kanskje prøve å spise mer kjøtt, kylling ol. enn ris og pasta. Trenger ikke å spise flere is hver dag og unngå sjokolade hele tiden. Jeg skal også holde meg mest mulig til ligth/max/zero brus da alt dette sukkeret popper seg rundt i kroppen. Og være minst like flink som ifjor til å drikke masse masse vann. Blir alltid masse gåing også når vi er på tur

[Tullsjura]

Jeg går jo egentlig ikke på noe spesiell diett da, men skal prøve å spise så sunnt som over hode mulig, så skal jeg prøve å gå så mye som mulig. Har som mål å virkelig nyte de utskeielsene jeg får, men holde meg i tøylene. Som en venninne av meg sa:
" Hvis man mister telefon sin i bakken, så plukker man den opp, man står ikke å hopper på den, siden den allerede ligger på marka. Det samme om godisen, når man har spist litt, så er det jo ikke vits å å pakke på med en til pose ostepopp siden man allerede har sprukket"

Etter sommeren går jeg tilbake til et stramt Grete Roede kosthold. Så håper jeg å klare å miste 8kg til jul!

[moota m storesøster&lillebror]

Fornuftig sagt

I helgen skal vi i selskap til min søster og ha selskap her for samboeren. Så det blir kaker og boller og vafler til de store høyder

Satser på å spise minst mulig. Skal på vekta imorgen før alt begynner da hehe

[Tullsjura]

Har gått ned 300g siden sist Denne helga har jeg arbeidshelg, så blir vel en ganske grei helg, sånn matmessig. Men neste helg skal vi feire bursdagen til en kompis, så da blir det sikkert en del alkohol.... Men men, blir sikkert en artig helg
I dag var vi i en annen bursdag, så ble 2 kakestykker på meg. =/

[moota m storesøster&lillebror]

Veide 78,0 kilo idag. Bare 200g ned siden sist helg. Kjipt, men sånn er det vel når jeg ikke trener og går på de siste kiloene