2 svar til dette emnet

[solstråle- g09- og ?12]

Jeg har nå hatt anoreksi siden jeg var 14; er nå 23. Har nettopp fått mitt andre barn. Sykdommen er i h å jeg vil kalle en rolig fase, og håper jo dette kan fortsette. Saken er den at jeg skal gifte meg i sommer, og har kjøpt kjole. Vil gjerne ned noen kilo, veier nå 70 kg og kunne tenke meg ned 6 kg. Er bare så redd for at sykdommen skal blusse opp igjen, det gjorde den etter at jeg fikk nr 1.

Lurer veldig på om det er noen i samme situasjon,og om noen har råd til trygg og sunn slanking? Føler meg så veldig alene når det kommer til dette fordi jeg ikke kjenner noen i samme situasjon, og kunne trengt tips og råd

[Anonym bruker]

Gå turer i skog og mark? Ta med barna hvis du har mulighet, eller gjør det alene. Eller dansing med barna hjemme.

[Coach]

solstråle- g09 og ?12 skrev 18 februar 2012 - 00:34:

Jeg har nå hatt anoreksi siden jeg var 14; er nå 23. Har nettopp fått mitt andre barn. Sykdommen er i h å jeg vil kalle en rolig fase, og håper jo dette kan fortsette. Saken er den at jeg skal gifte meg i sommer, og har kjøpt kjole. Vil gjerne ned noen kilo, veier nå 70 kg og kunne tenke meg ned 6 kg. Er bare så redd for at sykdommen skal blusse opp igjen, det gjorde den etter at jeg fikk nr 1.

Lurer veldig på om det er noen i samme situasjon,og om noen har råd til trygg og sunn slanking? Føler meg så veldig alene når det kommer til dette fordi jeg ikke kjenner noen i samme situasjon, og kunne trengt tips og råd

Trygg og sunn slanking er nøkkelordet ja. Det det hele handler om er ballanse mellom blodsukkernivå og insulinnivå. Dette kan jeg hjelpe deg med å forstå og hvor enkelt det kan gjøres. Hvis du ønsker å vite mer så send meg en mail på opsa-hop@online.no Lykke til