3 svar til dette emnet

[frisk bris fra -vest c",)]

Heisann , selv er jeg "stor" og mitt førtse mål nå er å komme ned på et 2 siffret tall Er godt igang med sunnere mat og litt bevelgelse i hverdagen. Idag viste vekta - 7 kilo siden 1 januar !!! Hurra

Er det flere av oss dere ute , som vil hive seg på her og støtte hverandre?

[Bålle84+j06+no-oni161010]

Ja. jeg begynte på grete roede kurs 09 januar, og var i går gått ned akkurat 10 kilo. mitt neste mål er ned 6 kilo innen påske:)

[Mia<3]

Startet på 85kg, er ganske liten så for meg er det nok. Nå har jeg gått på LCHF i 4-5 uker og vekta har gått tom for batteri Har totalt gått ned 6 kg og kunne ha vært under 80 allerede, men i påsken gikk jeg opp 3 kg Bodde hos noen andre og hadde LCHF-fri.. angrer enda hehe. Koste meg, men i ettertid ikke verdt.

Jeg vil gjerne ned til 60-65kg. Vil gjerne ha et barn til, men da skal kroppen ha et bedre utgangspunkt først siden jeg la på meg nesten 20kg forrige svangerskap. Har kjøpt meg ZUMBA dvdene ) Men har ikke kommet ordentlig i gang enda.

Gleder meg til å nå målet!! Kunne jo ikke vært mer glad i godis, eller utålmodig- men lager lchf desserter når jeg er sugen og hittil har det ikke gitt noe negativt utfall =) Da er det snakk om 25g med 70% (eller mørkere) sjokolade.

[verpesjuk86]

Ikke i januar dessverre, men i mars Henger meg gjerne på her om det blir noe mer aktivitet!