fløte og bacon?

[Anonym bruker]

slanker dere virkelig dere på fløte og bacon???Lavkarbo?What?!?

Dere skjønner vell hva de tingene gjør med kroppen deres....jaja alt for sjønnhet, la meg få se årene deres når dere er 50 år, tett med fett;)

[Anonym bruker]

LCHF er mye mer enn det.

 

Men si meg; vet du hva cellemembranene i kroppen er bygget opp av?

Riktig svar: Mettet fett

 

Vet du hva hjertet ditt hovedsaklig foretrekker å bruke som energi?

Riktig svar: Mettet fett

 

Visste du at ingen har kunnet bevise at mettet fett har en sammenheng med tette blodårer, og at kolesterol er en viktig bestanddel i mange av prosessene i kroppen?

Riktig svar: nei, det visste du ikke

 

Men nå vet du det...

[Anonym bruker]

LCHF er mye mer enn det.

 

Men si meg; vet du hva cellemembranene i kroppen er bygget opp av?

Riktig svar: Mettet fett

 

Vet du hva hjertet ditt hovedsaklig foretrekker å bruke som energi?

Riktig svar: Mettet fett

 

Visste du at ingen har kunnet bevise at mettet fett har en sammenheng med tette blodårer, og at kolesterol er en viktig bestanddel i mange av prosessene i kroppen?

Riktig svar: nei, det visste du ikke

 

Men nå vet du det...

[Anonym bruker]

hvorfor får jeg ikke opp svarene?

[Anonym bruker]

Fikk ikke heller opp svarene så jeg la inn mitt svar på ny, og da er det plutselig kommet to ganger. ja, ja, en god ting kan vel ikke sies for ofte ;-)

[Anonym bruker]

hahahaha skjønner heller ikke hva som får folk til å gå på den "dietten"...lykke lykke til, forventet levetid blir nok kutta ned noen ti år på

[Anonym bruker]

I USA så er det flere som har fått bekreftet nyreproblemer etter dette kostholdet..... (de var helt friske og begynte med kuren for å slanke seg... og har gått på den en stund..)

 

Men altså ikke det beste for kroppen... I Norge vil vi nok se senskader av ett slikt kosthold på sikt også...

[Anonym bruker]

Sett dere heller inn i hvordan kroppen deres fungerer så forstår dere at det er dere høykarbere som kommer til å leve kortest.

 

Til deg som refererer til USA, kan du komme med en link til den undersøkelsen? Jeg betviler VELDIG sterkt at det er tilfellet. Jeg har lest mange studier som liksom skulle ha bevist at lchf er skadelig, men samtlige har vært bare svada og tull.

[Anonym bruker]

Dette har du tydeligvis ikke greie på.

 

Hva tror du menneskeheten har utviklet seg på? Cornflakes, saft og loff? Neidu, før bøndene inntok verden overlevde menneskene på kjøtt/blod og vann. I tillegg spiste de nøtter, bær og frukt når det var tilgjengelig.

Alt sukkeret er ikke naturlig for kroppen vår, mens vi er perfekt tilpasset et lavkarbokosthold med fet mat.

[Anonym bruker]

Lavkarbo er tydeligvis det kostholdet som gjør syke friske og friske syke da.

 

Jeg har levd hele mitt liv med medfødt nyresykdom. Jeg har levd helt etter kosholdsanbefalingene, masse grove karbohydrater og svært, svært magert. Fram til jeg var 30 hadde jeg hatt mange nyreinfarkt og fikk nedsatt nyrefunksjon. Etter det har jeg ikke fått sjekket om jeg har hatt flere infarkt. Jeg har i tillegg hatt veldig dårlig immunforsvar, legenes teori er at det har noe med nedsatt nyrefunksjon å gjøre. Hver eneste vinter har jeg vært sykemeldt i ukevis pga at jeg har vært syk, enten nyrene eller en eller annen infeksjon i luftveiene eller influensa. Et mareritt! Jeg har gått på store mengder medisiner i lange perioder av mitt liv. Spesielt svangerskapene har vært tøffe for kroppen, og spesielt nyrene. Og jeg har slitt med depresjoner i lange perioder av mitt voksne liv. Og sist, men ikke minst, antagelig pga nedsatt nyrefunksjon har jeg hatt mye revmatiske smerter, spesielt i alle de store leddene i kroppen. I perioder har jeg sovet svært dårlig pga alle helseplagene mine.

 

Nå har jeg gått på lavkarbo i ett år, egentlig først for å slanke meg, så for å forbedre utbyttet av treningen jeg er avhengig av. Nå lever jeg lavkarbo for å beholde min nyvunne gode helse. Fram til jeg ble gravid levde jeg veldig strikt med nesten null karbohydrater.

 

Status etter ett år på LCHF: Nyrefunksjonen har tatt seg opp og smertene jeg har levd med er borte. Revmatismen merker jeg ikke noe til lenger. Jeg har ikke vært syk denne vinteren og har ikke hatt en eneste sykefraværsdag. Ikke en gang en liten forkjølelse har jeg hatt. Jeg har bare hatt en sykehusinnleggelse så langt i dette svangerskapet og det var langt mindre dramatisk mot alle de ørten sykehusinnleggelsene jeg hadde sist. Dette svangerskapet har vært det letteste av alle, selv om jeg har lagt på meg over dobbelt så mye som jeg gjorde sist.

Så noen ting som jeg ikke vet om det kan skyldes lavkarboen, men som definitivt har bedret seg det siste året. Jeg både hører og ser bedre enn før. Ei stund var jeg redd jeg måtte begynne med høreapparat på grunn av jobbrelatert hørselsskade, og brillene klarte jeg meg ikke uten. Nå har jeg lagt vekk brillene. Jeg har vakrere hud enn på mange år. Min matintoleranse er blitt mye bedre, og nå tåler jeg melk uten problemer.

 

Min totalkolesterol er på 5,5, men balansen mellom godt og dårlig kolesterol er perfekt. Også andelen frie triglyserider i blodet har gått kraftig ned. (noe som tilskammegjør teorien om tett blodårer av dette kostholdet)

 

Så nei, jeg føler ikke at jeg er i ferd med å dø av LCHF. Jeg er rett og slett i ferd med å starte et helt nytt og friskere kapittel av mitt liv. Jeg nærmer meg 40 år og har aldri vært så frisk og vital som det jeg er i dag. Mange rundt meg har sett den fantastiske forandringen hos meg og har derfor også gått over til samme kostholdet, og de har også merket den gode effekten det har på helsa.

 

Unnskyld for at jeg misjonerer, men når jeg har opplevd det jeg har, og så leser slike innlegg som noen av disse, basert på noe de kanskje har lest i en overskrift i populærpressen, så føler jeg for å fortelle min historie. Enligt de som er motstandere av LCHF skulle jeg vært graven nær nå.

 

Jeg får så lyst til å si til alle som jeg hører sliter med diverse helseplager; la lavkarboen få en sjanse, kanskje den kan gjøre deg friskere, om ikke helt frisk. Jeg blir aldri helt frisk i nyrene, men siden de får mindre å streve med når jeg lever lavkarbo så merker jeg ikke lenger i hverdagen at jeg er nyresyk. Hvor lenge jeg vil ha det sånn får bare tiden vise, jeg kommer i allefall aldri til å gå over på det "sunne" kostholdet som staten anbefaler!

[Anonym bruker]

Nei, de som går på lavkarbo lever ikke på fløte og bacon.

[Anonym bruker]

Anonym09.43 her: En ting til. Alle prøver tatt av med i forbindelse med svangerskapet har vært helt perfekte. Jeg har ikke trengt jerntilskudd for jernstatus har vært optimal hele veien, det samme med D-vitaminnivåene. Og jeg har kun hatt en antibiotiakkur pga uvi.

 

Så LCHF det er fali det....