Anonym bruker Skrevet 6. februar 2011 #1 Del Skrevet 6. februar 2011 Jeg kommer til å bruke på å kvitte med meg 45 kg, ved hjelp av Noka? Planer om å kun bruke Noka til jeg er under 100 kg, deretter vil jeg legge inn sunne middager. Det er da 15 kg til. Slanket meg i fjor ved hjelp av Grete Roede, og Nutrilettkombinasjon, gikk da ned 12 kg på en mnd. Er 20 år gammel, skal trene zumba en time daglig, gå 30 min rask gange daglig, og trene styrke hver 3 dag i 45 minutter. Skal ha 5 måltider for dagen. Hva tror dere? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå