lurer på

[mammamammamammamor]

eg fikk ei ernæringsbok på legekontoret i dag, der står det forslag til meny

3 skiver til frokost og lunsj

3 poteter te middag

og ingen kvelds

er eg småspist eller høres dette mye ut?

eg spiser to skiver eller knekkebrød te frokost ( gjerne bare 1)

det samme te lunsj

1 potet te middag ( + kjøtt el da )

1-2 skiver eller knekkebrød te kvelds