Gå til innhold

jeg bare lurer litt.......


Uwimana

Anbefalte innlegg

jeg bare lurer litt på hva dere pleier å spise i løpet av en dag, nå som dere er gravide?? og hvor mye og slik??

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

det samme som før.

4 skårper med brun ost til frokost, lunsj, og kvelds + middag. 1 glass juice til alle måltider og 4,5 liter vann i løpet av dagen, så spiser jeg ca 5 kg vannmelon

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hos meg varierer kosten veldig. Dn ene dagen spiser jeg som en elefant, for neste dag å måtte presse i meg noe enkelt av samvittighet for den lille. Men har ikke noen spesielle pica. Drikker mye vann, men det har jeg alltid gjort.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Stort sett det samme som før :o)

Men er en del varmere, så det blir en del mer væske (stort sett vann) og is...masse is... :o)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost (havrekorn og kpornblanding med frukt blanda), lunch, middag og frukt til kvelden. (Eller frukt/smoothie til lunch, og brød til kvelds) Ca samme som før tror jeg, men tran med et glass juice etter er nytt, og så prøver jeg å få i meg litt biola hver dag, ofte som smoothie med forskjellig frukt. Har blitt flink til å ha et bugnende fruktfat, som også inneholder sukkererter og knaskerøtter. Er veldig godtesyk, så dette gjør da nytten. Og så drikker jeg, særlig de siste ukene, enorme mengder vann med isbiter. Likte ikke isbiter før, men nå er det alltid fire brett i frysa, og sirkulasjonen er stor!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg spiser ekstra mye frukt og grønt. Spiser også veldig variert. Blir uansett fort lei av å spise det samme for lenge... Gleder meg til å kunne spise alle de forbudte tingene igjen... Tar for sikkerhetsskyld tranpiller og en multivitamin (uten A og D siden jeg tar tran) sånn ca. fire dager i uken... Ikke alltid jeg husker det, men det er jo greit så lenge man spiser variert og sunn kost :-)

 

Av usunne ting har is vært min favoritt i sommer :-)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...