trening etter keisersnitt- noen som kan hjelpe?

[vårsol73]

Jeg skal ha keisersnitt på onsdag, og lurer bare på om det er noen som vet når jeg kan begynne å trene igjen (fortrinnsvis løping, men også styrke armer etc). Gleder meg så utrolig til å være mer aktiv igjen ))

[mollabell]

6 uker, men kommer veldig ann på formen din. Jeg var veldig heldig og følte meg "sprek" ganske rask, drev ikke med sikkelig trening før etter 6 uker, men hadde ingen problemer med å gå lange turer etter et par uke.