Stor test av fiskegratenger

Fiskegratengene er rangert ut fra de oppgitte verdiene i nærings- og innholdsdeklarasjonen. Det er gitt flest poeng for mest protein, minst karbohydrater, høyest andel fisk og minst salt.

Produktene er kjøpt i ulike matvarebutikker i september 2014, og utvalget er representativt for det du finner i dagligvarehandelen. Det er kun næringsinnholdet som er grunnlag for testen, så du må selv vurdere hva du foretrekker smaksmessig.

Produktene er rangert i forhold til hverandre. Det betyr at den beste har fått terningkast 6 og den dårligste terningkast 2.

Et produkt vil ikke nødvendigvis få samme resultat hvis det testes mot andre produkter.

Fiskegratengene er blitt testet av ernæringsveileder Iren Vagstad Ellingsen.

Vagstad Ellingsen har en bachelor i ernæring fra Atlantis Medisinske Høgskole 2010, og jobber nå som ernæringsfysiolog ved Heiaklinikken i Lier. I tillegg til individuell veiledning, har hun jobbet med grupper for kost- og livsstilsendring, skoler, barnehager og kantinebedrifter.