Test av panert fisk
Findus lettpanert rødspette
Mye fisk, dette er et godt valg til middag for hele familien.
Innhold: Rødspette* 75 % (Pleuronectes platessa), panering (hvetemel, mel (mais-, ris- og polenta-), havsalt, skummetmelkpulver, løkpulver, hvitløkspulver, gjær, salt og rapsolje.
Vekt: 210 g
Næringsinnhold pr. 100 g
Energi: 720 kJ/170 kcal
Protein: 14 g
Karbohydrater: 11 g
Hvorav sukkerarter: 2 g
Fett: 8 g
Hvorav mettet fett: 1 g
Fiber: 0,6 g
Natrium: 0,4 g
Vurdering: Produkt basert på rødspette med testens høyeste innhold av fisk, delt med Findus lettpanert torsk. Relativt lavt innhold av energi og fett. Testens nest høyeste proteininnhold. Middels saltinnhold. Et godt valg!
Les også:
Denne sjokolademelken er sunnest.
Smøret som er sunnest på brødskiva.
Grillpølsene som er best i test
Denne saken ble første gang publisert 08/04 2013, og sist oppdatert 24/06 2017.