Vekt: 100 g - gir cirka 280 g (en porsjon)

Inneholder: Couscous (70 %), gresskarfrø (7 %), aprikos (5 %), mango, solsikkeolje, sukker, tranebær, løk, salt, krydder (gurkemeie, chilipepper, kanel, kardemomme, spisskummen, kajennepepper), paprika, persille, sitron, modifisert maisstivelse, hvitløk, lime, maltodekstrin, rapsolje.

Næringsinnhold pr. 100 g tilberedt:

Energi: 131 kcal/552 kJ

Protein: 3,9 g

Karbohydrater: 22,5 g

Herav sukker: 2,4 g

Fett: 2,6 g

Herav mettet fett: 0,3 g

Kostfiber: 0,7 g

Natrium: 0,5 g

Næringsinnhold pr porsjon ferdig tilberedt: (280 g)

Energi: 366 kcal/1546 kJ

Protein: 10,8 g

Karbohydrater: 63,0 g

Herav sukker: 6,7 g

Fett: 7,4 g

Herav mettet fett: 0,9 g

Kostfiber: 1,9 g

Salt pr porsjon: 1,5 g

Vurdering: Testvinner! Couscous-basert rett i koppen-produkt som i tillegg til couscous inneholder bl.a. gresskarfrø, aprikos og mango - noe som gir produktet et høyere næringsinnhold. Toro Rett i koppen marokkansk couscous har et forholdsvis høyt energiinnhold og et høyt natriuminnhold per 100 gram. Saltinnhold i en porsjonspakke av Rett i koppen Marokkansk couscous er imidlertid nest lavest i testen. Videre har produktet testens høyeste innhold av protein, et lavt innhold av mettet fett og produktet er fritt for palmeolje.

Les også:

En leverpostei får terningkast 6

Test av barnebrød

Her er det sunneste knekkebrødet

Test av barnepotetgull

Les hele saken

Spesifikasjoner

Produsent Rieber & Søn
Pris 23,90

Vår karakter

Marit Vebenstad, digitaljournalist

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!