Det at man vil gi barna en lykkelig barndom er selvsagt. Men hva kreves egentlig for å lykkes?

Vær en god rollemodell

Professor og barnepsykolog ved universitetet i Tromsø, Willy-Tore Mørch, sier til klikk.no at det er viktig å tenke på hvordan man er som rollemodell for barna.

- Barn følger sine foreldre og tar mer etter hva de gjør enn hva de sier. Derfor er det veldig viktig å være seg bevisst på hva slags rollemodell man er for barna sine, sier han.

I tillegg er det viktig å leke med barna på barnas premisser.

- Delta i ungenes lek og lek med dem på deres premisser. I leken utvikler du en god relasjon mellom deg og barnet, sier professoren.

Klikk-leserne diskuterer i forumet: «Barn ER manipulerende, manipulering ved hjelp av gråt gjør det jo helt fra starten!»

Ni tips

Den svenske nettsiden Alltombarn.se har samlet ni tips fra forskjellige eksperter på hvordan du best gjør barndommen lykkelig for barnet ditt.

1. Elsk ditt barn for den det er.

De fleste eksperter er enige om at det beste du kan gjøre for ditt barn er å elske det for nettopp den det er.

- Barn som vokser opp med tanken om at akkurat deres personlighet, karakter, interesser og utsikter er verdifulle gir en god selvtillit, sier Mariemma Pelullo-Willis. Hun har skrevet boken «Discover Your Child's Learning Style».

Les også: Dette er lurt å lære barna

2. Si «jo, det kan du!», når barnet ditt sier det motsatt.

Om barnet ditt vet at du tror på han eller henne kommer barnet til å føle at de kan overleve alt.

- Det er ideene i barnets hode, hva barnet sier til seg selv, som betyr mest. Derfor er det din jobb som forelder å skape et kor av positive bekreftelser i hodet hans, sier Mac Bledsoe som har skrevet boken «Parenting With Dignity ».

Les også: Si oftere «ja» til barna

3. Sett opp fornuftige regler og hold deg til dem.

Barn vokser av å vite hvor grensene går.

Les også: Slik får du englebarn

4. Vis ditt barn den lyse side av livet.

- Si til ditt barn at det ikke finnes noen problemer som dere ikke kan løse sammen. Lær også barnet å være optimistisk. Det er viktig, siden optimistiske barn også blir optimistiske som voksne. Misfornøyde personer fokuserer på det som savnes i livet deres, mens positive mennesker fokuserer på lyspunktene, sier Edward M. Hallowell, forfatter av boken «The Childhood Roots of Adult Happiness ».

Les også: Dette skal bare ditt kunne

5. Skap et nettverk for barnet ditt.

Lærere, trenere, besteforeldre og andre slekt og venner er alle viktige personer i ditt barns liv.

Les også: Ikke kall opp barnet etter besteforeldre

AKTIVITET: Er barnet ditt aktivt som liten hjelper det både i barndommen og i voksenlivet.=

AKTIVITET: Er barnet ditt aktivt som liten hjelper det både i barndommen og i voksenlivet. © Foto: Colourbox

6. Få barnet ditt til å røre på seg.

Grunnlaget for en god helse legges allerede i barndommen. Overvektige barn har ofte lavere selvtillit og har større risiko for å bli deprimert enn normalvektige barn.

Hjelp derfor barnet ditt å holde en sunn vekt gjennom å velge sunne mellommåltider og snacks. Oppmuntre gjerne barnet ditt til å drive med sport og lek.

Les også: Aktive barn er smarte barn

7. Spar glade minner i en eske.

Oppbevar fotografier, kort og suvenirer i en spesiell eske eller i et album. Dette kan du ta frem når barnet er syk eller bare behøver å le.

Les også: Slik tar du bedre bilder av barna

8. Gjør ting sammen med barnet.

Se over hverdagstimeplanen og se om det går an å få mer tid sammen med barnet ditt. Se også over barnets aktiviteter. Prøv å finne aktiviteter som dere kan gjøre sammen, gjerne hele familien.

Involver også barna i de dagligdagse gjøremålene hjemme, som å handle mat eller vaske rom.

Les også: Kvalitetstid er gått ut på dato

9. Lær barnet å håndtere motgang.

Hvordan barnet håndterer motgang kan ha en avgjørende effekt på hvor lykkelig barnet blir som voksen.

- Ikke prøv å beskytte barnet ditt fra alle vanskelige situasjoner. Hjelp heller til med å forklare hva barnet kan gjøre for å fikse det, sier forfatter av boken «Peaceful Parents, Peaceful Kids» Naomi Drew.

Les også: Slik blir barnet som voksen

Les hele saken

Marit Vebenstad, digitaljournalist

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!