For å få nok vitamin C trenger et barn som er 2-5 år å innta én av disse:

  • 1 dl appelsinjuice
  • 1 klementin eller ½ appelsin
  • 1 liten kiwi
  • 2 ringer rå paprika
  • 15 solbær
  • 10 jordbær
  • 2 små brokkolibuketter
  • Nypeekstrakt kan gis til barn som får i seg lite C-vitamin

Les også:

Diett mot ADHD og autisme: Ask og Leo spiste seg friske

Denne fiskegratengen er best i test

Sukkertabbene du lett kan unngå

- Små barn drikker for mye saft

Følg oss på Facebook - trykk på liker!

Les hele saken

Marit Vebenstad, digitaljournalist

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!