Uroterapautens tips:

  • Barnet bør settes på do etter måltidene.
  • Det er viktig at barnet har en god sittestilling. Det skal slappe av når det sitter der, gjerne med en skammel under føttene.
  • Pass på at barnet har et jevnt drikkemønster utover dagen, men ikke for mye om kvelden.
  • Ikke mas om dobesøk for tidlig, la ungene være klare for det.
  • Pass på at barnet kommer på do minst fire ganger om dagen. Det normale for dobesøk er fire til sju ganger om dagen.
  • Tidlig pottetrening kan gi gode vaner på sikt.
  • Potta bør være på do og ikke foran tv'n. Barnet blir distrahert og det blir ikke ro rundt det barnet skal gjøre.

Fakta om bleieslutt:

  • Fra 1940 var over 60 prosent av barna tørre da de var 1 ½ år.
  • I 1970 var bare 22 prosent tørre ved 1 ½ år.
  • De fleste norske treåringer bruker i dag bleie hele døgnet.
  • I dag er 25 prosent av barna tørre ved tre-årsalderen, 68 prosent ved fire-årsalderen og 83 prosent ved fem-årsalderen.

(kilder: Sia.no, Foreldre.no)

- Flytt potta bort fra tv'n. Barnet trenger ro - og en behagelig sittestilling.

Dagens barn er gjennomsnittlig 3 år gamle når de slutter med bleie. For noen tiår siden var de bare 2 år.

- Bleiene er blitt så gode at barnet ikke kjenner så godt når det blir vått. Derfor har foreldre nå et mer avslappet forhold til bleieslutt, sier Siri Harket, uroterapeut ved Barnepoliklinikken ved Oslo universitetssykehus.

Lystbetont

- Det største problemet i dag er foreldrenes forventning om når barnet skal slutte med bleie, sier Harket til Foreldre & Barn.

- Om barnet har eldre søsken som sluttet da de var 3 år, tror de gjerne at yngstemann skal gjøre det samme. Barna bør få et naturlig forhold til det å gå på do. Det skal være lystbetont, understreker Harket.

- Noen foreldre løper stua rundt etter barna, mens barna skriker og hyler at de ikke vil. Dette er ikke måten å gjøre det på.

Sier ifra

Det første tegnet på at barnet forstår sammenhengen mellom det å føle trykk på tarm og blære og at urin og avføring kommer, er når de sier fra etter at det har gjort i buksa. Deretter vil barnet si ifra mens det gjør i buksa. Så kommer barnet til å si ifra når det skal på do.

- Når barnet ber om å få gå på do, er det viktig å ta tak i dette med en gang. Det kan bli mange dobesøk i starten. Og mange bomturer, det må foreldrene finne seg i. Og uhell må selvsagt aksepteres.

- Hvordan ser man at barna er dotrengte?

- Man kan se at noen er litt urolige, tripper eller kniper litt igjen. Det er ikke alle som har lært å kjenne følelsen i blæra som sender melding opp til hjernen om at de skal på do. Det aller viktigste er å sørge for at barna ikke holder seg.

Bleieslutt

VIL SÅ GJERNE: Det kan bli mange dobesøk i starten. Og mange bomturer. © Colourbox.com

Helsesøsterens tips:

  • Bud nummer én er at det skal være ro rundt barnet, det må kunne slappe av.
  • Om man går inn for fasen med bleieslutt, er det viktig med faste dobesøk.
  • Gi ros når barnet får det til.
  • Når det går galt, fokuser på noe annet.
  • Ikke tving barnet til å sitte på do, det kan skade.
  • Unngå strikse regler.

Slik får barnet en bleiefri natt:

Når barnet ditt har sluttet med bleie om dagen, kan du også tenke på bleieslutt om natten. Barn flest blir tørre om natten i 3-4-årsalderen, men det er langt fra unormalt om en 5-åring bruker nattbleie.

Gode rutiner er viktig, sier uroterapaut Siri Harket:

  • Barnet bør innta det meste av væskeinntaket om dagen, ikke om kvelden. Barnet bør heller ikke spise for sene måltider
  • Barnet bør få et balansert kosthold, slik at det ikke får forstoppelse
  • La barnet ta seg god tid på do
  • Et dobesøk før leggetid er viktig
  • Nattbleien må ikke bli en bekvemmelighet. Så fort barnet våkner må bleien tas bort og barnet gå på do
  • Dersom dere tar alle forholdsregler, men opplever gjentatt sengevæting, ta kontakt med helsesøster.

Pottetrening - en lek

Liv Simonsen har jobbet 20 år som helsesøster ved Kongsberg helsestasjon. Hun mener pottetreningen kan begynne allerede ved 1-årsalderen.

- Ved å gjøre pottebesøket til en lek, er det lite man kan gjøre feil. I denne alderen utvikler barnet kontroll over urin- og avføring.

Mens noen eksperter mener man bør starte på potte fremfor doring, vil Simonsen anbefale foreldre å starte med doringen.

- Det er doringen som er det naturlige. Det er den ungen skal bruke fremover.

Noen sliter

- Er det mange som sliter med å få barnet til å slutte med bleie?

- Noen sliter litt. Dette går mye på barns vegring mot å bæsje på do, forteller helsesøsteren.

- Barn kan skvette når de har de travelt med å leke, dette er både vanlig og naturlig. Om barnet regelmessig væter seg ut, kan foreldrene få individuell veiledning. Det er viktig å utelukke at det ligger medisinske årsaker bak.

Følg oss på Facebook - trykk på liker!

Les også:

Lesernes tips til pottetrening

La barnet gå med rumpa bar

Greit å skifte bleier på kafé?

Potta som gjør bilferien enklere

Studio shot of funny toddler sitting on potty chair and playing with toilet paper nettsak om pottetrening bleiekutt bleieslutt droppe bleier oktober 2011 foreldre.no=

POTTE ELLER DORING? Ekspertene er ikke enige om hva som fungerer best. © Colourbox.com

Les hele saken

Marit Vebenstad, digitaljournalist

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!