Små barn under skolealder er ikke alltid så flinke til å snyte seg.

De mest ekstreme snørrungene går rundt med gule og grønne 11-tall under nesa vinteren gjennom.

Barnelege Frøydis Olafsen ved Klinikk for allergi og luftveissykdommer gir gode råd i kampen mot snørr.

Bør barnas holdes hjemme?

Er snørrete barn vandrende smittekilder, som burde holdes hjemme fra barnehagen av hensyn til friske barn?

Hva er snørr?

  • Snørr er et sekret som dannes i neseslimhinnen vår og som hovedsakelig består av væske, hvite blodlegemer, virus og bakterieceller.
  • Er vi friske, er snørra blank, gjennomsiktig og tyntrennende.
  • Snørr, sammen med flimmerhårene i nesen, sørger for at avfall og skitt blir transportert ut av kroppen.
  • Støv, pollen og bakterier fester seg da til snørra i stedet for å bli dratt ned i lungene.

Kilder: Nrk.no, Foreldre & Barn.

- Om alle foreldre holdt sine snørrete barn hjemme fra barnehagen, ville smitterisikoen bli redusert, men absolutt ikke eliminert. Forkjølelsesvirusene finnes jo over alt, i hele befolkningen. Barna risikerer å bli smittet på butikken, når de er på besøk hos andre og så videre, sier Frøydis Olafsen til Foreldre & Barn.

Så selv om det er ekstra stor sjanse for smitte i barnehagen, fordi det er mye nærkontakt, blir det å trekke det for langt å holde alle snørrete barn hjemme, mener hun.

Har barnet også redusert allmenntilstand eller feber, skal det selvsagt ikke i barnehagen. Barnet skal også være hjemme én dag etter at det har blitt feberfritt.

Sjekkliste for når barnet skal være hjemme fra barnehagen

Olafsen forteller at vi dessuten er smittebærende før de typiske symptomene oppstår.

Forkjølelse smitter de første 2-5 dagene etter at man har blitt smittet, og da er det kanskje ikke noen spesielle tegn til sykdom.

Lenger ute i infeksjonen er man mindre smittebærende.

Selv om det er forebyggende med god håndhygiene, er det ikke slik at barn som husker å vaske hendene unngår smitte.

Forkjølelsesvirus finnes nemlig ikke bare på leker, dørhåndtak og hender, men svever også i luften. Viruspartikler kan trenge inn via nesen, øyene og munnen. Jo flere mennesker som er stuet sammen innendørs, dess større er smitterisikoen, skriver Viforaeldre.dk.

Ordentlige snørrunger

Hvorfor er noen barn mer snørrete enn andre?

Noen barn går med snørr under nesa hele vinteren.

- Vi er født forskjellige, noen produserer helt enkelt mer snørr enn andre, forklarer Frøydis Olafsen.

Det er også forskjeller på hvor mottakelige kroppene våre er for luftveisinfeksjoner. Noen blir lettere smittet enn andre.

- Enkelte av oss kan dessuten ha trøbbel med å produsere IgA-antistoffer, som gjør at de blir mer mottakelig for luftveisinfeksjoner enn andre. Dette er ikke noe man kan gjøre noe med, det handler om indivuelle forskjeller, sier barnelegen.

Slik begrenser du smitten:

  • Vask hendene og vær ute i frisk luft.
  • I små innelukkede rom med mange mennesker smitter forkjølelsesvirusene lettere, både via luften og gjennom alt folk tar på.
  • Luft ut hver dag. Også i barnerommet. Usunn inneluft fremmer både risikoen for allergi og virussmitte.

Kilde: Vi Forældre

Nesespray eller saltvann

Barn kan få vansker med å sovne når nesa går tett. Er det greit med nesespray?

God søvn er viktig for å bli fort frisk fra forkjølelsen, men det er ikke alle som får sove om nesa er tett.

Det aller beste er å bruke saltvannsspray på de minste barna, for å rense og skylle nesen, det kan man barnet bruke ubegrenset. Men er neseslimhinnene hovnet opp og det er pottetett, er ikke alltid saltvann så effektivt.

- Da er det lov å bruke litt nesespray, som Otrivin eller Rhinox som er beregnet for barn, så lenge dosen ikke overskrides og man ikke bruker nesespray mange dager i strekk. Sprayen trekker sammen blodårene i slimhinnen slik at det blir lettere å puste gjennom nesa, sier Olafsen.

Se video: Slik gir du barnet nesespray

Er det mye snørr som er det største problemet, er det beste å få snørret ut ved å snyte seg.

En alminnelig nesespray har ingen effekt på produksjonen av snørr.

Da kan det være en bedre løsning å skylle nesa med saltvann.

Du kan bruke 1 spiseskje salt til en liter lunkent vann. Saltløsningen fjerner skorper og smuss. Saltvann er uten bivirkninger.

Les også:

Finn ut hva som feiler barnet ditt

Blir barna forkjøla av å fryse?

Sunt å være syk

Fire grunner til at forkjølelsen vedvarer

Les hele saken

Marit Vebenstad, digitaljournalist

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!