Barn og kosthold
Hvor sunn er din familie?
Er dere opptatt av et sunt og variert kosthold, eller har dere en tendens til å ta den lette utveien i hverdagen? Ta vår uhøytidelige test og finn ut i dag.
Det er ikke alltid så lett å finne den perfekte balansen i kostholdet til hele familien.
Vi kjenner alle til den famøse tidsklemma som tar grepet om hverdagen, men da blir det også ekstra viktig hva vi putter i oss.
Barn trenger et variert og sunt kosthold for å fungere optimalt, spesielt siden de er i konstant vekst. Grønnsaker, frukt og en god frokost er utrolig viktig, og hjelper barna til å yte bedre både på skolen og sosialt.
Det er et økt fokus på kosthold, og alle ønsker å være sunnest mulig. Samtidig øker andelen overvektige barn i Norge.
Debatt: - Hva spiser familien din til middag?
Så hvordan er egentlig matvanene i din familie?
Ta vår test ved å klikke på bildet øverst i saken.
Følg oss på Facebook - trykk på liker!
Foreldre & Barn iPad-utgave om graviditet og fødsel er på over 140 sider og koster 49 kroner i Apples App Store.
Les også:
Slik lager du passe store porsjoner
15 tips som får kresne barn til å spise godt
Matallergi- ta hensyn til andres barn
Denne saken ble første gang publisert 16/01 2012, og sist oppdatert 26/06 2017.