HYGIENE-EKSPERT: - Riktig håndvask kan forebygge smitte, sier Karen Ose-Velle.

HYGIENE-EKSPERT: - Riktig håndvask kan forebygge smitte, sier Karen Ose-Velle. © Foto: Helsejokerne.no

VASK HENDENE RIKTIG:

Håndvask med såpe og vann

- Fukt hendene først godt under rennende vann

- Ta såpe fra dispensere

- Gni godt mellom fingrene, på håndflaten og håndryggen og rundt håndleddet (30 sek.)

- Skyll godt og tørk med papir (klapp tørt)

- Skru igjen kranen med det brukte papiret

- Vær obs på smykker, ringer, neglelakk og kunstige negler

Kilde: Karen Ose-Velle

Frykten for svineinfluensa fører til eksplosjon i salget av desinfeksjonsmiddel.

- Ikke ta helt av, er rådet fra bedriftssykepleier Karen Ose-Velle.

For å forebygge influensasmitten som nå begynner å gjøre seg gjeldende i Norge, er en av tingene som gjelder å ha god håndhygiene.

Les også: Tynn info til fotballforeldre

Trenger hjelp

Men for de aller minste er det ikke alltid lett å forstå hvorfor man skal vaske hendene etter toalettbesøk, eller før man skal spise og lage mat.

- Barn under tre år klarer som oftest ikke å vaske hendene sine godt nok selv. Da er det viktig at foreldrene er tilstede og hjelper dem, slik at håndvasken blir gjort skikkelig, sier bedriftssykepleier i Aleris Bedrift, Karen Ose-Velle til Klikk.no.

Sykepleieren har 15 års fartstid som helsesøster, og har jobbet mye med hygienespørsmål rettet mot ansatte i barnehager.

Barna må lære å vaske seg

Karen Ose-Velle mener alkoholbaserte desinfeksjonsmidler bør være tilgjengelig i barnehagen, men at det hovedsakelig er de voksne i barnehagen som bør bruke midlene.

Ifølge en ny svensk undersøkelse kan Norge spare 200 millioner sykefraværskroner årlig, bare ved at de ansatte bruker håndsprit, skriver Vårt Land.

- Desinfeksjonmiddel skal være et supplement til den vanlige håndvasken. Det er viktig at barna lærer å vaske hendene skikkelig med såpe og vann, sier Karen Ose-Velle.

- Sprit er OK

Hun mener likevel at det noen ganger kan være greit for barn å bruke håndsprit.

Slike tilfeller kan være om barn skal være med på å lage mat i barnehagen eller hjemme.

Da kan en liten dråpe desinfeksjonsmiddel i hendene være nyttig, om barnet ikke er så møkkete at håndvask med såpe og vann er helt nødvendig først.

- Når diaré og influensa ligger tykt over taket på barnehagen, bør det være greit å bruke spritbaserte desinfeksjonsmidler i tillegg til håndvask, sier Karen Velle-Ose.

Folkehelseinstituttet har tidligere vært skeptiske til at barn skulle få alkoholbaserte desinfeksjonsmidler i barnehagen. Nå har de imidlertid endret oppfatning, og anbefaler bruk av desinfeksjonsmidler (pdf-dokument) som et supplement til håndvask med såpe og vann.

HÅNDVASK: Såpe, vann og riktig håndvask fjerner det aller meste av uhumskheter fra hendene.

HÅNDVASK: Såpe, vann og riktig håndvask fjerner det aller meste av uhumskheter fra hendene. © Foto: Scanpix

10 hygieneråd for barnehagen

1. Barn og ansatte bør vaske hendene når de ankommer barnehagen om morgenen, og når de kommer hjem om ettermiddagen.

2. Barn og ansatte bør få opplæring i hvordan de vasker hendene riktig med såpe og vann.

3. Vask hendene alltid etter toalettbesøk, bleieskift, nesepuss og kontakt med dyr.

4. Vask hendene alltid før du skal spise eller tilberede mat (voksne bør også bruke håndsprit).

5. Mat og matpakker til barna må oppbevares på en tilfredsstillende måte; i kjøleskap ved maks 4 grader.

6. Bruk engangshansker ved kontakt med avføring og blod.

7. Ha såpedispensere og papirhåndklær ved alle håndvasker, og spritdispensere på personaltoaletter, stellerom og kjøkken.

8. Oppstår tilfeller med diaré og/eller oppkast, eller et stort antall luftveisinfeksjoner, anbefales håndvask med sprit også til barna. (Obs! administreres av voksne).

9. Syke barn har det best hjemme, både av hensyn til seg selv og til omgivelsene.

10. Innfør gode rutiner med hensyn til generelt renhold, renhold av leker og bruk av sprit for desinfisering av bl.a. stellebord, leker, kraner, dørhåndtak.

Kilde: Karen Ose-Velle

Mormor og morfar kan bli syke

Men det er ikke alle barn som er like gode til å vaske seg. Noen går også fullstendig vranglås når det kommer til håndvasken.

- Fortell barnet at det kan ha bæsj på fingrene etter dobesøket, og ikke bare sin egen bæsj, råder Karen Ose-Velle.

Sykepleieren mener det er bra å bruke billedlige forklaringer på hva som befinner seg på hendene til barnet, og hva som kan bli konsekvensene av det.

- Barn forstår mye. Om man legger seg på et lavt forklaringsnivå kan det være effektivt for motivasjonen til å vaske hendeneat de kan smitte besteforeldre eller småsøsken med sine møkkete hender, at bæsjen og snørret går gjennom papiret når man tørker seg, og at det er dritkjipt å bli liggende syk i mange dager, sier Ose-Velle.

Virusbomber på offentlige toaletter

Sykepleieren sier at det i disse tider kan være lurt å være litt ekstra forsiktig med å bruke toaletter på bensinstasjoner og offentlige steder uten å vaske seg grundig på hendene etterpå.

- Det er tusenvis av andre som bruker samme toalett som deg, og som tar på de samme kranene og dørhåndtakene. Det er spesielt viktig nå om sommeren når familiene forflytter seg mye ute på veiene, går på de samme toalettene, tar i penger og dørhåndtak og spiser mat med de samme fingrene rett etterpå, sier Karen Ose-Velle.

Hun legger til at såpe, vann og riktig håndvask fjerner det meste av virus og bakterier, og at det er viktig å ikke ta helt av i bruken av desinfeksjonsmiddel.

Les også:

Barnehagebarn bør vaske seg i sprit

Penger kan spre svineinfluensa

- Pappa, kommer jeg til å dø nå?

Lenkene du trenger om influensa A H1N1

Har du tips til hvordan håndvaskingen kan bli en god opplevelse? Del erfaringer i kommentarfeltet!

Les hele saken

Marit Vebenstad, digitaljournalist

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!