Mange kjenner seg sikkert igjen. Testen levner ingen tvil, du er gravid. Men kanskje dere ikke er klare for å dele nyheten med resten av verden helt ennå.

Mange par ønsker å vente til de er mer sikre på at svangerskapet vil forløpe seg normalt, men det er ikke alltid så lett å skjule for dine nærmeste en voksende mage, ubehag og kvalme. Og ikke minst hvorfor du ikke lenger vil ha alkohol på fest, noe som for oss nordmenn er nærmest uhørt.

Vil være sikre

- Mange kvinner ønsker å vente litt med å fortelle det til hele omgangskretsen til de er mer eller mindre sikre på at det skal gå bra, sier jordmor Ragna Marie Bugge Aase ved Fem Jordmødre klinikken i Sandnes.

Hun sier det er vanligst å vente til rundt uke åtte, ni og ti.

- Noen ønsker å vende seg til tanken på egenhånd først, og andre er kanskje litt nervøse for hvordan jobben vil reagere, sier Aase.

Hun understreker at et svangerskap tross alt er 280 dager til sammen, og at det da er helt lov å vente litt før alle rundt det får vite om det.

Da er det lurt å ha noen smarte knep i baklommen slik at du slipper alle spørmålene. Vi har samlet et utvalg tips fra vårt eget Barn i Magen forum.

Startet veddemål med venninne

- Jeg ville ikke at noen skulle vite om min graviditet før jeg selv ønsket å si det. Så når andre lurte på hvorfor jeg ikke drakk alkohol, sa jeg at jeg hadde et veddemål med en venninne om hvem som kunne gå lengst uten alkohol, forteller kvinnen under kallenavnet "margarin" i barnimagen.

-Taperen måtte selvfølgelig betale 4000 kroner til vinneren. Da skjønte alle at dette var noen jeg ikke ville tape. Jeg gikk til innkjøp av løstsittende skjorter slik at ingen skulle kunne se at magen vokste. Lurte til og med min egen mor, hun stakk nemlig fingeren i magen og mente jeg var begynt å ese ut. Sa til henne at slik går det når man eter for mye søtsaker og sitter for mye i ro. Ellers var det ingen som trodde noe annet enn at jeg var begynt å bli slapp i fisken, så jeg bygde i stede under på den teorien, sier hun.

Tips til å skjule graviditeten:

  • Vær sjåfør
  • Si at du er fyllesyk
  • Hell alkoholfri skrukorkvin på annen flaske
  • Drikk tonic uten gin
  • Bytt om etikketen på øl og alkoholfritt ved hjelp av varmt vann
  • Gå med hold-in undertøy

Skylder på influensa

En idè kan være å unngå å fokusere på graviditet når du er gravid.

- Veldig få har vel behov for å skjule det fysisk før 12 uker? Jeg husker selv, 5uker på vei, at jeg under lunsjen påpekte at kaviar var "såååå godt! mmmm" da en mannlig kollega sier lett -"du er gravid du!". Lett nervøs latter ifra meg og "nei, det har jeg ikke tid til!" så var det ikke mer snakk om det. Om man er trøtt eller kvalm, så er det vel alltid en omgangsyke-runde eller influensa eller forkjølelse å skylde på. Klarte fint å holde det skjult for enkelte frem til 18 uker, da valgte jeg å si det selv, skriver en annen kvinne i forumet.

Du kan også skylde på at du går på antibiotika for urinveisinfeksjon. Da slipper du videre spørsmål.

Partyløve med alkoholfritt øl i vesken

- Jeg har mange triks på lager, da jeg er kjent for å være en ordentlig partyløve. Det hadde ALDRI nyttet å si at jeg skulle kjøre, eller at jeg gikk på antibiotika. Pleier aldri å være syk, og har alltid unngå å være sjåfør i festlig lag, sier hun.

- Mitt beste triks var å ha alkoholfritt øl i veska, og skifte ut ølet på toalettet. Det virker kanskje litt merkelig å ta med øl på toalettet, men tro meg, det er ingen som tenker over det. Særlig når alle de andre er godt brisne. På samme måte kan man ha mozell i veska hvis man drikker cider, påpker "norskepigen".

Allier deg med bartenderen

Og hun har flere gode tips på lager:

- Bestill Zchweppes bitter lemon uten alkohol og si det er gin bitter lemon.(Eller annet som likner på drinker. Cola kan jo lett bli en whisky og cola.)

- Alliere deg med bartenderen. Jeg fikk alkoholfritt øl av en utvalgt bartender en kveld vi var på pub.

Andre tips er å skifte etikett på en alkoholfri vin, og sett på etikett fra en alkoholholdig vin. Du kan også kjøpe flasker med skrukork og helle alkoholfri vin i.

Skjule graviditet

SKÅÅÅÅL: Det kan være vanskelig å ikke drikke alkohol uten at venner og familie fatter mistanke. © Foto: Istockphoto

Skyld på syke barn

Et annet forslag er å ha fest selv, og sørge for at kjæresten eller ektefellen lager alkoholfrie drinker til deg.

- En gang var vi stucked på en 5 retters middag. Vi fikk da også 5 forskjellige vintyper til maten. Jeg sørget da for at vinglasset stod helt inntil kjærestens, så vi hele tiden byttet om på dem. Men, det skal da også sies at kjæresten min ble godt på druen etterhvert, så det er jo faren. Men ingen merket noe. Satt bare og latet som jeg drakk og skålet, forteller en annen kvinne.

Noen gravide velger å si de er sjåfør og drikke brus uten å gjøre så mye nummer ut av det.

Utadvent også uten alkohol

Du kan også skylde på at du har et småsykt barn hjemme hos barnevakten, og at du vil unngå å drikke i tilfellet du må dra hjem.

SuperMom forteller i forumet at de ventet til uke 24 med å fortelle at hun var gravid, fordi de hadde fått tvillinger bare 2 måneder før hun ble gravid igjen - og fryktet reaksjoner. Hun forklarte hun var sjåfør på festen hos venneparet, og det forsto alle siden de hadde små barn å ta seg av når de kom hjem. Hold-in-strømper og drinker uten alkohol ble redningen på jobbfesten.

-Og siden jeg er veldig utadvendt, så satt jeg likevel å skravla og tøysa, sier superMom.

- Nå er jeg ingen party løve, og har barn fra før så det har aldri vært vanskelig å skjule at jeg er gravid. Men, nå skal vi ut med kollegaer til min samboer, og jeg er bare 8 uker på vei. Jeg har bare tenkt å skylde på barnet mitt, at jeg må tidlig opp, og lar heller mannen min få sove ut å kose seg. At magen allerede eser ut siden det blir to tette, får jeg vel heller bare skylde på for mye sjokolade, sier hun.

Les hele saken