Les også:
LUS: Det er mest effektivt å sjekke om du har lus i tørt hår. Anne Louise Leikfoss kjemmer datteren Jeanette Leikfoss (13) over vasken, for det er lettere å oppdage lus på hvitt underlag.
Hodelus
Slik blir du kvitt lus
Lusfri Norge
- Lusfri Norge er en organisasjonen som jobber for å bekjempe hodelus.
- Etablert i 2006 etablert.
- Har ledet nasjonale kampanjer mot hodelus i Norge.
- Mer enn 2.000 skoler og barnehager har aktivt deltatt med utlevering av lusekammer.
- Har sendt ut 319.000 lusekammer.
Lus kan du bli kvitt - raskt og smertefritt.
Kiler det i hårbunn? Hodelusene sprer seg, og apotekene selger lusemiddel som aldri før. Tall fra apotekene viser at salget av lusemidler har gått opp med en tredjedel sammenlignet med tall fra samme tid i fjor. De siste 10 år er salget av brukerdoser nær doblet.
Folkehelseinstituttet får mange henvendelser om hodelus både fra privatpersoner og helsepersonell. Fordi pågangen er så stor, har instituttet satt i gang et prosjekt der de ser på om antall smittede barn varierer gjennom året.
Ikke luebytte
Det er nok ikke slik at du kjenner lusa på gangen. For de fleste mennesker som har lus, har ikke merket noe. Alle med hår på hodet kan få hodelus, uansett alder og hårtype, men det er først og fremst barnehage- og skolebarn som får det fordi de leker tett sammen.
Lusesmitte skjer ved at lus, oftest voksne lus, kryper fra en person til en annen når hodene legges inntil hverandre. Det er svært liten risiko for at de små krypene spres via nakkeputer, møbler, kosedyr og klær. Folkehelsa anbefaler likevel ikke å låne lue eller annet hodeplagg av en som har lus.
Hvis det oppdages hodelus hos barn i barnehagen eller på skolen, er det ikke nødvendig å sende barnet hjem. Sannsynligvis har barnet hatt hodelus i lang tid, så noen timer fra eller til har ingen betydning, mener Folkehelsa. Barnet kan fortsette i barnehagen eller på skolen som normalt, men bør begynne på lusekur så fort som mulig. Barnehage/skole og vennekrets bør umiddelbart informeres om at et barn i nærmiljøet har hodelus for å unngå gjensmitte.
Dødsdømt uten blod
Hodelusa holder til i hodehårene. Der suger de blod for å overleve, og bittene gir kløe. Men det kan ta flere uker fra man blir smittet til kløen starter.
I de fleste tilfeller er lusebestanden 1-10 lus per hode, mellom 11 og 100 lus er vanlig, mens over 100 er sjelden. En voksen hunnlus lever i cirka 25 døgn, og i løpet av denne tiden legger hun bortimot 90 egg. Eggene klekker etter cirka åtte døgn.
Ved 30 grader vil lusa dø innen ett døgn uten mat, og ved 23 grader dør den innen to døgn. Allerede etter ett døgn uten mat ved vanlig romtemperatur vil hodelusa være så svekket at den ikke klarer å suge blod, og den vil derfor være dødsdømt.
– Det betyr at ingen barnehager, eller skoler har levende lus etter en helg, sier Anne Louise Leikfoss, daglig leder i Lusfri Norge, en organisasjon som jobber for å bekjempe lus.
Skammer seg over lus
– Tabuer hindrer den viktige kampen mot lus. Mange ønsker ikke å snakke om lus, og mange vil ikke innrømme at de har hatt lus. Lus forbindes ennå med skam, fordi folk tror at det skyldes urenslighet, forteller Leikfoss.
Hun påpeker at lus, tvert imot, trives best i rent hår.
Sjekk lus hver uke
For 100 år siden var det rutine hos de fleste familier å kjemme håret til barna hver lørdag for å se etter lus. Leikfoss skulle ønske foreldre i dag også kunne gjøre det, særlig når de har fått beskjed om at det er lus i barnehagen, eller på skolen.
– Det er ikke flaut å ha lus, men det er flaut å ikke gjøre noe med lus, sier Leikfoss.
Leikfoss startet Lusfri Norge etter at datteren fikk lus for to år siden. Siden har hun forsket på lus, og ledet nasjonale kampanjer på skoler og barnehager i Norge. Over 2000 barnehager og skoler har deltatt med å gi ut lusekammer.
Sa ikke ifra om lus
Ringerunden Anne Louise Leikfoss tok til datterens skole og foreldrene til vennene hennes er grunnen til at hun startet den frivillige organisasjonen.
– Alle var klar over epidemien, men ingen hadde sagt ifra. Vi hadde ikke blitt informert om lusesmitten fra skole, eller venner. Hadde vi vært klar over epidemien hadde vi kunnet gjort forebyggende tiltak og sluppet det store utbruddet av lus, sier Leikfoss.
LUS: Her klamrer en lus seg fast til et hårstrå.
© Foto: Lusfri Norge
Det beste for å forebygge lus er å kjemme håret en gang i uka.
- Ta deg tid å kjemme håret regelmessig med lusekam. Helst en gang i uken. Gjør det med hele familien. Jo tidligere du oppdager lus, desto raskere går det å bli kvitt det.
- Vær nøye når du kjemmer. Lus og egg er små og vanskelige å se.
- Ikke bruk andres luer, kammer eller børster.
- Ikke bruk kjemiske legemidler til forebygging av lus - det kan føre til resistens hos lus.
- Barn med langt hår kan sette opp håret med strikk eller fletter, når du får melding om lus på skole, eller i barnehage.
- Ikke send barna på overnatting, eller leirskole dersom de har lus.
- Bruk gjerne svømmehette i svømmetimene.
- Bruk en egen hette under hjelmer du låner, når du kjører go-cart, eller leier sykkel .
LITEN: En lus er bare to til tre millimeter lange
© Foto: Lusfri Norge
Lus trives hos alle typer mennesker.
- Lus smitter oftest ved hode-/hårkontakt.
- Det er stort sett barn fra tre til tolv år som får lus.
- Lus fra mennesker lever ikke på husdyr.
DØD LUS: Så liten er en lus.
© Foto: Line Fredheim Storvik
Det er lettest å oppdage lus når man kjemmer med en lusekam i tørt hår.
- Len hodet fremover og kjem over et hvitt underlag.
- Gre i tørt hår. Stå med hodet over en vask, et badekar, en duk eller lignende.
- Lus trives best i underhåret og vil nå lettere dette ned når du kjemmer ut av håret.
- Hvis noe av "rusket" beveger seg, er det sannsynligvis lus.
SNAPPER LUS: Her er hår og lus i oppsamleren til lusesnapperen, etter at det er støvsugd opp av vasken med en lusesnapper.
© Foto: Line Fredheim Storvik
Lus klarer seg ikke lengre enn 30 timer utenfor hodebunnen, men lus kan leve seks uker i håret.
- En voksen lus kan legge opptil åtte egg i døgnet.
- Eggene er 0.3 x 0.8 mm (ligner bitte små sandkorn).
- Eggene blir festet til hårstrå med sekret og sitter ”limt” fast der.
- Eggene legges opptil et par centimeter fra hodebunnen og klekkes etter seks til åtte dager.
- Det tar cirka tre uker fra egget legges, til lus blir kjønnsmoden og kan legge egg selv.
- Et normalt hodelusliv varer i cirka seks uker.
- Lus som detter ut av håret av seg selv, er som oftest i ferd med å dø.
UTSTYR MOT LUS: Du oppdager lus lettere på en gul, eller hvit kam, enn en sort kam.
© Foto: Line Fredheim Storvik
Det viktigste når man oppdager lus er å sjekke alle i familien, og informere venner, skole og barnehage. Ellers er faren for smitte igjen stor.
- Kjem alle i familien nøye med lusekam for å se om flere har lus.
- Behandle alle i familien som er smittet med lus, samtidig.
- Følg alltid produktets bruksanvisning. Følg opp med behandling etter åtte dager.
- Finner du mange tomme/klekte egg, har du hatt smitten lenge. Finner du derimot mest levende egg, er du nylig smittet.
- Fortsett å kjemme med lusekam i 10 til 14 dager etter du har blitt lusefri. Da kan du være sikker på om du har brukt en metode/behandling mot lus som virket, eller om du har blitt smittet på nytt.
- Steriliser kammer og børster ved koking/frysing for ikke å spre lus til andre i familien.
- Forsøk å finne smittekilden til lus.
- Informer andre foreldre om at dere har lus, slik at de kan undersøke sine familiemedlemmer for lus – ellers er faren for gjensmitte stor.
- Du blir ikke smittet av lus på grunn av manglende hygiene. Lus trives faktisk best i rent hår.
- Vask sengetøyet. 60 grader er nok.
- Luer, kosedyr og sofaputer kan puttes i fryseren over natten (minst fire timer), eller gå i tørketrommelen på 60 grader i minst fem minutter.
UTSTYR MOT LUS: Det er enklere å se lus bevege seg i et forstørrelsesglass (t.v.). En lusekam i metall fjerner også eggene.
© Foto: Line Fredheim Storvik
Det mest effektive mot lus er kjemiske midler.
Nasjonalt folkehelseinstitutt anbefaler bruk av kjemiske midler til å bekjempe lus.
Det finnes også naturpreparater, elektriske kammer, støvsugermunnstykke og lusekammer i plast og metall.
Du anbefales å kjemme håret fra du oppdager lus og i minimum tre uker etter behandlingen.
Les også om resistens mot lusemidler på Dotor Online.
Kjemiske midler
Liniment (Melatoin eller Prioderm)
- To behandlinger trengs. Gjenta kuren etter åtte dager, slik at eventuelle nyklekte nymfer som overlevde i et beskyttet egg, dør.
- Kort hår trenger litt over en halv flaske liniment. Hår til nedenfor ørene trenger nesten hele flasken. Langt, tykt hår trenger oftest to flasker.
- Preparatene er reseptfrie og kan kjøpes på apotek.
- Det er kun mennesker med påvist lus som skal behandles med kjemikalier.
- I utlandet blir barn med astma og kraftige allergier ikke anbefalt å bruke linimentet.
- Kan ikke brukes av ammende, gravide, eller barn under 2 år.
Naturpreparater
Hedrin er et ganske nytt preparat mot lus i Norge.
Er basert på et silikonprodukt, og er verken giftig, sjenerende eller skadelig for hud eller hår.
Oppløsningen tas ikke opp gjennom huden.
Kan brukes av alle fra seks måneder, under graviditet og amming, og av astmatikere og personer med ømfintlig hud.
Paranix er et naturprodukt der hovedbestanden er kokos- og anisolje.
Inneholder ikke giftstoffer.
Gjenta kuren etter 8 dager.
Lusekammer
- Brukes for å sjekke om en er smittet av lus, og er effektivt å bruke ved siden av annen behandling, som kjemiske midler, for å få ut egg og døde hodelus.
- Plastkammene er fine å bruke, men får ikke med seg luseegg.
- Bruk en metallkam til å fjerne luseegg. Eks: NitFree
Elektrisk kam
- Dette er en kam som går på batteri og sender ut signaler og strøm dersom den finner noe i håret.
- Den kan reagere på flass, men lar de minste nymfene unnslippe.
- Den dreper ikke egg.
Lusesnapper
I Danmark brukes Lusesnapperen til sjekk av lus og behandling.
Er et munnstykke som kobles til støvsugeren, og har en kam ytterst på den ene enden og en oppsamler i andre enden.
Må brukes i 14 dager.
Anbefales bare når du vil være 100% sikker på at barnet er lusfritt.
LUS: En voksen lus trenger blod to ganger i døgnet for å reprodusere seg. Slik ser lus ut gjennom et forstørrelsesglass.
© Foto: Lusfri Norge
Du trenger ikke å klø selv om man er smittet med lus.
- Lus (Pediculus capitis) lever i håret, nær hodebunnen.
- Lus trives best i en T-sone fra nakken, oppover mot issen og fram mot tinningen.
- Menneskeblod er eneste føde for lus.
- En voksen lus trenger blod to ganger i døgnet for å klare og reprodusere seg.
- Lus er små, vingeløse insekter, de kan ikke fly eller hoppe.
- Voksne lus er bare 2-3 mm lange. De kan være alt fra lyse, nesten gjennomsiktige til mørkebrune.
- Lus beveger seg svært raskt i tørt hår.
- Lus er nesten umulige å se dersom man ikke grer med en lusekam.
Siste fra klikk.no
Så mye sukker er det i frukt
Enorme forskjeller i sukkerinnholdet i frukt og grønnsaker. Her er oversikten.
