Her er tipsene til hva du må tenke på når du ammer.

For førstegangsfødende kan amming være et stort prolem .

Jordmor ved Føderiket på Rikshospitalet Tove Kjellgård sier at det kvinner er mest opptatt av på fødestuen eller når de kommer hjem er at de får ammet .

Og da gjelder deg å amme riktig.

– Noe av det viktigste etter fødsel er at mor og barn får ro og at mor og barn får hudkontakt. Ha gjerne barnet nakent inntil deg etter fødsel, sier hun.

Her er tipsene fra jordmoren:

* Ikke tving babyen til brystet. La barnet få ligge og lukte litt, slikke litt og få en naturlig tilgang til brystet.

* Ro rundt mor og barn er viktig for å få en vellykket amming.

* Fra barnet er nyfødt skal man tilby brystet åtte til ti ganger per døgn.

* For å unngå å bli sår kan det være lurt med varierte ammestillinger. Det er tre stillinger som er best: liggende, sittende og det å legge babyen til i en såkalt tvillingstilling.

I videoen over viser jordmoren de forskjellige stillingene.

* Sørg for at barnet har nesa fri. Dette gjør du ved å bikke litt på hodet når barnet ligger inntil brystet.

* Hvis barnet sovner ved brystet og slutter å suge, kan man stimulerer til suging ved å stryke lett under fotbladet eller inne i hånden.

* For å oppheve vakuumet ta en finger inn i munnviken til barnet. Gjør du ikke dette tar barnet vorten med seg ut og det gjør vondt for mor.

* Når barnet spiser mye mat er det viktig at hun/han får rape etterpå, for å unngå problemer med luft i magen.

Les også:

Frykter skader av langvarig amming

Tabu å amme store barn

Norske mødre blotter puppen

Disse sengene hjelper deg å sove