- Vi vet at skrikekurer kan være skadelig for barnet, og det finnes mange andre humane måter å hjelpe et barn å sove på. Skrikekuren hjelper ikke barnet til å sove, den får bare barnet til å slutte å gråte når det ikke har det bra, sier barnevernspedagog og mor Nina Stanghov Ulstein. Hun driver det faglige nettstedet Lykkelig barndom, og er kritisk til utbredelsen av "skrikekurer" der foreldre blir fortalt at de skal la barna gråte seg i søvn.

«La den lille ligge og skrike, så skjønner han eller hun til slutt at det er like greit å sove», lyder gjerne rådet.

Men heller ikke Caroline Lorentzen ved Sovehjelp.no vil anbefale en slik metode.

- For et lite barn, som er vant til å sovne ved puppen, er det å måtte legge seg til å sove i egen seng en stor overgang. Da er det viktig at du er der og gir trøst, sier Teigen.

Her er 10 leggemetoder som får babyen til å sove uten gråt.

Babyen tror den er forlatt

En baby har nemlig ikke intellektuell kapasitet til å forstå at foreldrene er utenfor rommet.

Når du har forlatt rommet, tror babyen at du er borte.

Kanskje for godt.

Først ved 2-2 1/2 års alder begriper de at så ikke er tilfelle.

- Selv en tre-fireåring går ofte ut av rommet for å sjekke at foreldrene faktisk er i huset. For mange er det først i femårsalderen at de får roen og et begrep om at de ikke blir forlatt, sier hun.

Det å bli værende i rommet til barnet sovner, er derfor noe Lorentzen er stor tilhenger av.

- Man behøver ikke være inne på rommet hvis barnet er trygt når man går ut, men jeg er svært imot at man går fra et gråtende barn, sier hun.

En forumbruker på Din Babys søvnforum sliter med at babyen bare vil snu seg over på magen i senga. Har du et tips?

Kan være skadelig

På det faglige nettstedet Lykkelig barndom, og tilbyr Nina Stanghov Ulstein råd og veiledning til foreldre.

Ulstein mener "skrikekuren" er en metode som er uforenelig med moderne spedbarns- og småbarnspsykologi.

- Siden gråt er det eneste språket til små barn, vil et barn som utsettes for skrikekurer lærer seg at det ikke nytter å si i fra når det ikke har det bra eller er redd. Mamma eller pappa kommer jo likevel ikke, sier hun.

Normalt å våkne om natten

- Husk også at det alltid er en grunn til at babyen ikke sover. Det er ikke fordi barnet ikke vil sove, men fordi det ikke får sove. Det han eller hun trenger da er støttende og tålmodige foreldre, sier Ulstein.

Hun understreker at det heller ikke er unormalt at små barn våkner i løpet av natten.

- Det gjør meg derfor opprørt at enkelte såkalte søvneksperter forteller at babyen har et søvnproblem når det ikke er sant. De problematiserer det normale og skaper unødig stress og frustrasjon hos foreldre, sier hun.

Forskning viser at også gener avgjør hvor godt babyen din sover om natten.

Seng i stuen

Passer det ikke dere at den lille babyen skal legge seg på rommet sitt for middagsluren eller på kvelden, så stresser dere heller ikke med det.

- Du kan gjerne ha en vugge eller liten seng stående i stuen, eller bære barnet i bæresjal for eksempel mens du gjør husarbeid. Det er trygt for et lite barn å være i nærheten av foreldrene sine, sier hun.

Dette ligger i menneskets natur, og det å høre, lukte og se foreldrene oppleves som trygt for barnet.

- Mange fagpersoner sier at det å aldri være alene, er det eneste en baby ber om, og dette er jeg helt enig i, sier Ulstein.

Bjørnhild Fjeld

Så lenge skal barna sove

Må barnet ditt vekkes om morgenen, kan det være et tegn på for lite søvn.

Les hele saken