Til grunn for beregningene ligger rådene fra Nasjonalt kompetansesenter for amming og fra Ammehjelpen.

Generelle råd om alkohol og amming:

• Alkoholinntak bør unngås helt inntil seks uker etter termin.

• Du bør vente 2-3 timer før du ammer etter inntak av ett glass vin.

• Ved større inntak gjelder det å vente med amming til du er kjørbar, altså til promillen er under 0,2.

• La andre ta hånd om barnet – selv om du kun drikker et lite glass.

• Inntak av alkoholholdig drikke kan redusere melkeproduksjonen din og hemme utdrivningsrefleksen.

• Barn som får i seg alkoholholdig melk kan bli sløve og sover tyngre, i tillegg til at de kan få i seg mindre melk enn normalt.

• Det er fint å pumpe seg til barnets vanlige spisetider for å opprettholde melkeproduksjonen og unngå brystspreng mens du er atskilt fra barnet ditt.

• Pumping vil ikke gjøre at du raskere får vekk promillen i melken din.

• Alkoholfritt øl eller vørterøl kan gi økt melkeproduksjon.

• Hyppig (daglig) drikking kan føre til dårligere motorisk utvikling hos barnet, samt dårligere vektøkning enn ønskelig.

Kilde: Ammehjelpen

Marit Vebenstad, digitaljournalist

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!