Enten du ammer eller gir babyen mat med flaske, vil den første perioden by på både gleder og utfordringer.

Det finnes blant annet flere forskjellige teknikker for amming, og selv om det er viktig å spise sunt og variert når du ammer, er det også enkelte matvarer det kan være lurt å begrense litt.

Vi har samlet et knippe av våre beste artikler om amming og flaskemating. Her er gode råd for deg som gir morsmelk uten å amme, til deg som ønsker en frikveld uten at det går utover melkeproduksjonen og til deg som lurer på hvilke matvarer du kan og ikke kan spise.

Her er også flere fine kommentarer om amming og flaskemating.

Uansett om du velger å amme babyen din eller å gi morsmelk eller morsmelkerstatning på flaske: Kos deg med spedbarnstiden!

Les hele saken