Kort sagt:

+ Lite energi
Fordøyelsesregulerende
Bra andel bær


- Lite protein
Lite kalsium

Næringsinnhold per 100 g:

Protein: 3,4 g

Energi: 373 KJ

Kalsium: 110

Tilsatt sukker: 7 g

Andel frukt/bær: 8 g

Les hele saken

Konklusjon

Denne yoghurten har relativt lite energi, middels tilsatt sukker og greit med frukt. Lite protein og kalsium trekker ned. Midt på treet ernæringsmessig.

Men Biola-yoghurten har andre fortrinn: - Det er godt dokumentert at de tilsatte melkekultur-bakteriene fungerer fordøyelsesregulerende, sier ernøringsfysiolog Kvalem.

For dem med vanskelig mage/fordøyelse er Biola-yoghurten derfor et bra alternativ.

Les også:

Stor test av grillpølser

Test av salamier

Vi har testet 14 frokostblandinger

Fiskepinnene som er best i test

Disse billigproduktene er best i test

Vår karakter

Marit Vebenstad, digitaljournalist

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!