Tema: trening

Under har vi samlet alle klikk's artikler om temaet "trening" (712)

Vær obs på dette etter keisersnitt

Her er treningen du kan starte med, og øvelsene du bør unngå.

Derfor skal du utsette nyttårsforsettene

1. januar er på ingen måte en magisk dato.

Super skjerm, masse apper og puls på håndleddet

Men det er trolig mobilen din som avgjør om Polar M600 er en innertier.

Arna (71) kom seg såvidt opp trappen

Sju av 10 får artrose. Unngå vonde knær med riktig trening.

Gjør du øvelsene feil, kan du i verste fall få lammelser

Fem basisøvelser med riktig teknikk.

Så lenge kan du trene før kroppen trenger drikke

Antagelig lenger enn du tror...

De beste sekkene til dagsturer i fjellet

Vi har testet 10 dagstursekker.

Effektiv trening på 15 minutter

Du vil merke forandring etter kort tid.

Fem supre mageøvelser med ball

Du kan utføre alle øvelsene uavhengig av hvor trent du er.

Camilla Coucheron viser deg åtte hatha yoga-stillinger

Med herlige, myke yogaklær kan du ha all fokus på øvelsene.

«Hvor sliten du blir avgjør hvor hardt du trener»

...Og fire andre usannheter om styrketrening.

Unngå kjærestekiloene med enkle grep

- Kvinner er mest utsatt for å legge på seg.

Vet du hva disse treningsøvelsene heter?

Du er god dersom du klarer alle...

Kamilla (26) valgte trening fremfor sofaen

Nå har hun gått ned 30 kilo.

Få PT-Siljes beste intervalløkter

I episode 2 av Treningspodden får du høre om alt du kan trene helt gratis.

Gry ble friskere, og gikk ned 16 kg med trening

Styrketrening satte fart på forbrenningen.