Tema: sove

Under har vi samlet alle klikk's artikler om temaet "sove" (47)

Kvinner kan med god samvittighet sove litt lengre enn menn

Tom for argumenter? Vel, forskningen taler din sak.

Dette må du vite om samsoving

Åtte ting alle foreldre med barn i senga må vite.

Derfor er du trøtt om morgenen

Det skyldes ikke nødvendigvis dårlig søvn.

Sånn får du babyen til å sove. Kanskje.

Én avgjørende ting er det mange som rett og slett glemmer.

- Vi er helt avhengige av barnepass på kvelden for at kabalen skal gå opp

Men nattåpen barnehage er ikke en god løsning på foreldres skiftarbeid, mener barnehageforsker.

Uke 32: Må-ha-lista del II

Det gjelder å være forberedt til babyen kommer, og å gjøre ting enklest mulig.

Én ting bør du gjøre for å sove bedre!

Kan du gjette hva det er som stjeler nattesøvnen din?

7 råd for den første natten borte

- Vær forberedt på å måtte hente midt på natten.

Er du en døgnåpen servicestasjon?

Søvnekspertene Eli Sørensen og Karin Naphaug gir deg sine beste tips.

Sover babyen din hele natta, er det neppe fordi du har gjort alt riktig

Les dette før du belærer vennene dine om barn og søvn.

Sov godt på fly

En fysioterapeut og to garvede globetrottere gir sine beste tips.

Ikke puss tennene rett før du skal sove

I verste fall får du nattesøvnen ødelagt.

Derfor skal du sove på venstre side

Feil sovestilling kan gi hodepine, halsbrann og ryggplager.

Liggestillinger

Hvilke liggestillinger bør man unngå når man er gravid?

- Ingen hensikt å sove lenger i helgen

Er du blant dem som unner deg en ekstra time eller tre på øyet i helgedagene? Da gjør du deg selv en bjørnetjeneste, skal vi tro ekspertisen.

Er du en skikkelig syvsover?

Hvor mange punkter kan du sjekke av på denne sove-lista?

Derfor bør ikke barn ha leker i senga

Unngå harde leker, spill og tegnefilmer. Men dukker og bamser er greit, mener barnepsykolog.

Denne maten ødelegger nattesøvnen din

Glem lavkarbo. Dette programmet skal gi deg bedre søvn i løpet av en uke.

Gi barnet en virkelig god natt

Et fast leggeritual får barn til å sove opptil halvannen time lenger.